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Mantener tu hogar limpio y cuidado resulta un aspecto clave. Por tanto, adoptar unos buenos hábitos de limpieza te ayudará a cuidar tu salud y la de los tuyos. Si quieres ahorrar tiempo y conseguir unos buenos resultados, puedes seguir algunas de las recomendaciones y consejos que se ofrecen en comolimpiartucasa.com.
Sin embargo, si estás embarazada, es importante que durante esta etapa lleves especial cuidado con los productos de limpieza que utilizas. El embarazo no significa tener que renunciar a hacer la limpieza de la casa, pero en esta etapa es necesario tomar una serie de precauciones al realizar las tareas del hogar.
¿Quieres saber cómo debes organizarte para limpiar tu hogar sin riesgos durante el embarazo? ¡Repasamos los tips esenciales que debes aplicar durante estos meses!
Limpieza del hogar durante el embarazo: ¿Qué es y qué no es seguro?
El embarazo no te impide hacer una vida diaria normal. No obstante, para garantizar la correcta salud del feto y de la madre, se deben tomar ciertas precauciones durante la gestación:
1. Leer cuidadosamente las etiquetas
En el caso de la limpieza, una mujer embarazada puede limpiar su casa como lo hace de costumbre. Sin embargo, debe llevar cuidado con los productos de limpieza que manipula. Por lo general, estos contienen elementos químicos que pueden irritar la piel y los ojos durante el embarazo.
Esto se debe, principalmente, a que son productos tóxicos que están compuestos por una mezcla de ingredientes, como amoníaco, parabenos, cloro o alcohol, entre otros. Y, aunque los adultos estamos acostumbrados a la exposición a este tipo de químicos, son productos muy dañinos para los bebés.
Por ello, en lugar de poner en riesgo al bebé, lo mejor es leer todas las etiquetas y advertencias de los productos químicos que se van a utilizar durante la limpieza. En este sentido, si observas una etiqueta que advierte de "peligro", "tóxico", "veneno" o "corrosivo", no deberías usarlo durante el embarazo. El embarazo ya supone una sobrecarga extra para el cuerpo, por lo que no es aconsejable respirar nada tóxico durante esta etapa.
2. Utilizar productos de limpieza caseros
Emplear productos de limpieza propios es una alternativa fácil, segura y efectiva. De hecho, probablemente, cuentes con la mayoría de los ingredientes en casa. El vinagre, por ejemplo, es una excelente solución de limpieza que se puede usar en diferentes superficies. A su vez, el bicarbonato de sodio retira fácilmente las manchas y el peróxido de hidrógeno tiene el mismo efecto que el cloro.
3. No recurrir a aerosoles
La mayoría de productos de limpieza se comercializan en envases con aerosol. Sin embargo, durante el embarazo, es mejor dejar de usar este tipo de envases por los vapores que desprenden al exterior. Concretamente, una elevada exposición a los productos que contengan aerosoles o atomizadores han sido asociados con un mayor riesgo de asma para el bebé durante el embarazo.
4. No limpiar excrementos de animales
Otra de las evidencias que han puesto de manifiesto numerosos estudios científicos es que durante el embarazo hay que evitar el contacto con heces de animales, especialmente las de los gatos.
Los excrementos de estas mascotas contienen la toxina toxoplasmosis, que puede suponer un peligro grave para la mujer embarazada. Ello se debe a que puede producir partos prematuros e, incluso, abortos espontáneos.
5. Utilizar guantes durante la limpieza
Durante el embarazo, la piel es mucho más sensible de lo normal. Por tanto, aquellos productos que anteriormente no molestaban o irritaban la piel, ahora podrían causar dermatitis y otras afecciones. Por ello, lo más aconsejable es utilizar guantes de látex o de goma para limpiar la casa durante los meses de gestación.
Aplicar estas sencillas medidas durante el embarazo ayudará a proteger la salud de la madre y del bebé.
