Mientras esperas la llegada de tu bebé puedes disfrutar de un merecido descanso en el mar. Aunque dependiendo de la semana de embarazo de la que estés, tendrás que tomar más precauciones que otras, pero no tienes porque renunciar al placer de pasar las vacaciones en la playa, salvo...
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La aquaterapia: bebés a la mar
La aquaterapia en el mar es una técnica que ya conocen más de 2000 bebés y embarazadas en todo el mundo. Esta técnica utiliza los beneficios del mar para estimular el vínculo afectivo entre padres e hijos, además de prevenir enfermedades antes y después del nacimiento del bebé, ya...
El Janzu: terapia acuática para embarazadas
El Janzu es una terapia acuática ideal para embarazadas ya que se trata de una técnica de relajación en el agua. Esta terapia consiste en suspender el cuerpo en el agua y llegar a un estado de relajación en el que la columna, los órganos y los huesos descansan....
¿Cómo actuar frente a una taquicardia en el embarazo?
Agatha Pichelin
17/junio/2009
(Revisado el 06/junio/2016)
Si durante tu embarazo empiezas a padecer ataques de taquicardia, lo primero que debes hacer es mantener la calma, relajarte y respirar hondo hasta que pase.
Cómo evitar un parto prematuro
Para evitar un parto prematuro durante un embarazo múltiple se recomienda ingerir dos vitaminas pre natales en lugar de una sola. Esto ayuda a que cada bebe reciba los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable.
Infección urinaria durante el embarazo
Agatha Pichelin
02/junio/2009
(Revisado el 06/mayo/2015)
Las infecciones urinarias durante el embarazo son más comunes de lo que podríamos pensar, se relacionan directamente con las infecciones vaginales y es necesario ser muy cuidadosas cuando se presentan porque aún un leve malestar traería consecuencias sobre el bebé.
Un paseo a la playa durante el embarazo
La playa no tiene por qué ser incompatible con el embarazo. Sólo tienes que tomar en cuenta ciertas recomendaciones a la hora de decidir dar un paseo por la playa.
¿Cómo prevenir una hemorragia nasal?
Agatha Pichelin
04/mayo/2009
(Revisado el 09/mayo/2017)
Las hemorragias nasales no necesariamente están relacionadas con una infección respiratoria o con un proceso alérgico previo, por lo tanto si tienes síntomas de congestión nasal toma medidas de inmediato.
¿Cómo prevenir el acné durante el embarazo?
Agatha Pichelin
24/abril/2009
(Revisado el 22/mayo/2017)
El molestoso acné que aparece durante la etapa de gestación se puede prevenir o controlar tomando en cuenta algunas recomendaciones como lavarse dos o tres veces el rostro durante el día.
La importancia del agua en el embarazo
Una de las mejores formas que tendrá la futura mama para mantenerse hidratada es sin lugar a dudas, tomando agua. Mantener una dieta equilibrada y beber una cantidad de líquidos al día (10 vasos diarios) puede ayudarte a prevenir problemas habituales y aliviar malestares comunes del embarazo.
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