La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada ayudará a tu bienestar y favorecerá el correcto desarrollo del bebé. Por eso, es importante que cuides los alimentos que tomas, así como en qué cantidad lo haces. Algunos consejos útiles: Controla las grasas, los rebozados y...
alimentacion en el embarazo
¿Puedo comer pescado en el embarazo?
Un estudio enmarcado en el proyecto Nutrimenthe ha demostrado que el consumo de pescado durante el embarazo aumenta la capacidad intelectual de los hijos. Hasta ahora, existían ciertas dudas acerca de si las embarazadas podían o no comer pescado durante el embarazo, debido a los altos niveles de contaminación que estos...
Vitaminas contra el frío
En estas últimas semanas del invierno, es muy posible que las temperaturas bajen y que haya posibilidades de catarros o resfriados. Como ya sabéis, durante el embarazo es recomendable no tomar medicación que no sea estrictamente necesaria y que no esté supervisada por un médico. Por eso, antes de...
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