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¿Puedo usar parches de nicotina?

Dejar el tabaco es una prioridad para las embarazadas, por lo que deberían tenerse en cuenta los diferentes métodos para dejar de fumar. La revista The New England Journal of Medicine acaba de publicar un estudio que valora la eficacia y seguridad de utilizar parches de nicotina durante el embarazo. Los resultados...

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¿Puedo comer pescado en el embarazo?

pescado en el embarazo

Un estudio enmarcado en el proyecto Nutrimenthe ha demostrado que el consumo de pescado durante el embarazo aumenta la capacidad intelectual de los hijos. Hasta ahora, existían ciertas dudas acerca de si las embarazadas podían o no comer pescado durante el embarazo, debido a los altos niveles de contaminación que estos...

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Vitaminas contra el frío

En estas últimas semanas del invierno, es muy posible que las temperaturas bajen y que haya posibilidades de catarros o resfriados. Como ya sabéis, durante el embarazo es recomendable no tomar medicación que no sea estrictamente necesaria y que no esté supervisada por un médico. Por eso, antes de...

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Cómo combatir el frío

Llega el invierno y con él las bajas temperaturas. Para estas fechas, es muy habitual que las embarazadas requieran unoscuidadosespecíficos. Por una parte, se debe cuidar la piel y mantenerla hidratada y protegida del frío y las agresiones externas. Hidrata tu piel con cremas específicas ya que en este época...

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Geles y cremas contra las piernas pesadas

Clases de masajes de piernas en el embarazo

Una de las molestias más frecuentes durante el embarazo son las piernas cansadas. Es bastante habitual, si estás esperando un bebé, que notes las piernas hinchadas y molestas, pues durante estos 9 meses, tu circulación puede verse afectada. Junto a una alimentación saludable y una ingesta adecuada de agua y líquidos, hay ciertos...

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Caída del cabello en el embarazo

Durante el embarazo y en el posparto, es bastante común que experimentes una caída del cabello más pronunciada. Esto se debe a que durante la gestación, la mujer experimenta cambios hormonales y que, además, es más probable que tenga deficiencia de hierro. Esta caída del cabello suele durar entre...

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