Durante el embarazo, es muy habitual que tengas cierto temor a que la relación con tu pareja cambie. Cuando se decide tener un bebé, tanto el hombre como la mujer deben ser sensibles al estado del otro y tener paciencia durante la espera. En este tiempo, es posible que experimentes...
Practicar deporte durante el embarazo es una costumbre sana que ayuda a fortalecer el cuerpo y prepararlo para el parto, Además favorecerás la recuperación postparto y evitarás las estrías.
El verano suele ser un periodo en el que se registra un número alto de embarazos. Si ése es tu caso, deberás tener en cuenta algunos consejos para estar lo más cómoda posible y hacer que el calor no sea un obstáculo para disfrutar de tu embarazo. En este...
Las terapias alternativas naturales pueden ser un buen complemento para la medicina tradicional durante el embarazo. Aunque las visitas y controles médicos nunca deben faltar, existen otras terapias que pueden ayudar a la embarazada a relajarse y sentirse mejor en esta etapa. Las terapias alternativas naturales van desde la...
Seguro que ya sabéis que los meses de verano suelen ser un periodo en el que hay muchos embarazos. Si ése es tu caso, tienes que tener en cuenta algunos consejos, como la ropa que debes utilizar, sobre todo si vives en un lugar donde el verano sea muy...
El yoga para embarazadas es una de las actividades que puedes practicar durante el embarazo y que más beneficios tiene para ti y para tu bebé. Por ejemplo, durante el embarazo, el yoga ayuda a tonificar los músculos, mejorar la elasticidad y eliminar el estrés.
El embarazo es una etapa en la que la futura mamá necesita unas cantidades de nutrientes específicas para mantener su nivel de energía y que el bebé crezca sano y fuerte. Por eso en este periodo es muy importante que las embarazadas cuiden de manera especial su alimentación. Durante...
Del 15 al 22 de mayo de 2011, se celebra la Semana Mundial del Parto Respetado. Como cada año desde 2004, se trata de una oportunidad ideal para promocionar un parto digno y promover los derechos de la futura mamás, haciendo que la mujer embarazada y su bebé sean los...
Si vas a ser mamá, ya te habrás dado cuenta de que todos los cuidados para tu bebé te van a parecer pocos. A medida que se aproxima el momento del parto, es conveniente que asistas a cursos de preparación.
Estar embarazada en primavera es mucho más llevadero que en otras estaciones del año. Ya no hace tanto frío como en invierno, ni el calor aprieta tan fuerte como en los meses de verano. Es una buena época para comenzar a hacer deporte ligero, para salir a pasear y...
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