Si buscas recuperarte rápidamente tras el parto, realiza ejercicios muy suaves un día después de dar a luz. Si no…
Si bien practicar deporte es la mejor decisión que puedes tomar en el posparto, te aconsejamos tomártelo con calma y…
Luego del parto algunas mujeres tienen el temor de realizar deporte y perjudicar con esta práctica la lactancia materna, pero…
Mantenerte en forma durante el embarazo te ayudará a sobrellevar todas las molestias que podrían presentarse a consecuencia de los…
Cuando la flacidez mostrada en tu abdomen luego de dar a luz no se relaciona con la musculatura de esta…
La flacidez abdominal durente el posparto se debe a la debilidad muscular o debilidad en tu piel.
Si el baño caliente te pareció relajante. Solo ha sido el inicio de lo que puedes hacer para hacer menos…
Esa tierna barriguita que todos admiran indica que hay una vida en su interior pero es necesario tener ciertos cuidados…
Siempre nos has comentado los cambios negativos que las mujeres experimentan durante el embarazo, sin embargo esta bella etapa también…
Ejercita tu cuerpo durante el embarazo, y no dudes en hacerlo a pocas semanas del parto. Recuerda que el peso…