El parto es probablemente el momento más temido por toda embarazada. Muchas mamás, sobre todo las embarazadas primerizas, se ponen nerviosas sólo de pensar en el momento en que su bebé tenga que salir de la barriguita. Aunque el parto es un momento difícil, hay muchos falsos mitos en torno a él. ¡Descúbrelos y quédate más tranquila!
Cuidas de tu salud escogiendo los alimentos más indicados para la dieta postparto o la dieta del puerperio tras parto natural, Si eres lactante infórmate.
Si quieres dar a luz sin epidural, te mostramos los mejores cuidados tras el parto natural y cómo debes realizar reposo en la etapa del puerperio. Más info.
Son muchas las cosas que debes de tener en cuenta si deseas dar a luz en el agua, así que no te pierdas las mejores recomendaciones para un parto en el agua.
Yolanda Díaz
13/marzo/2017
(Revisado el 20/febrero/2018)
¿Qué duele más niño o niña? En la recta final del embarazo es normal que empieces a pensar y a plantearte ciertos aspectos relacionados con el momento del parto. Africa Studio Uno de los principales deseos que invade la mente de muchas futuras mamás, es tener un buen parto,...
Abordamos el tema del miedo al parto desde el punto de vista del padre y repasamos algunos consejos para superar el miedo al parto y apoyar a la madre.
Yolanda Díaz
10/marzo/2017
(Revisado el 17/mayo/2019)
Apuesta por una dieta en el puerperio saludable. Te mostramos un ejemplo de dieta postparto sin lactancia o con lactancia para cuidar de tu bebé y de ti.
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Última actualización del portal: 02/06/2026