Dejar el cigarro puede convertirse en toda una batalla para muchas mujeres embarazadas tienen muy arraigado este hábito.
Salud
El embarazo es un periodo de la vida de la mujer en el que ésta es especialmente vulnerable. Por ello, es fundamental llevar un buen control médico y estar bien informada de todo lo que a la salud se refiere
Método para dejar de fumar: Ayuda psicológica
El apoyo de psicólogos es la solución que algunas mujeres embarazadas encuentran para dejar el hábito de fumar.
Método para dejar de fumar: Abandono Gradual
A pesar de ser una fumadora compulsiva, puedes dejar de fumar de manera definitiva valiéndote del método 'Abandono gradual'.
Método para dejar de fumar: Cortar por lo sano
Si te has enterado recientemente de tu embarazo y eres una fumadora ocasional, decídete pronto a dejar el cigarro con la técnica 'cortar por lo sano'.
Métodos para dejar de fumar en el embarazo
El cigarrillo no debe convertirse en un obstáculo para que tu bebé pueda crecer saludable a lo largo de los 9 meses de embarazo. A continuación compartimos contigo 3 métodos que pueden ayudarte a abandonar definitivamente este mal hábito.
Embarazo: Cambios en tu alimentación para dejar de fumar
En tu afan por abandonar el hábito de fumar, también tu alimentación tiene mucho que ver. Conoce en las siguiente post cuáles son nutrientes que te ayudarán en tu objetivo y cuáles impedirán que dejes el cigarro si continúas consumiéndolos.
Prácticos consejos para dejar de fumar en el embarazo
Si te abruma la idea de seguir fumando durante tu embarazo, primero cálmate y luego medita en cómo deshacerte de los cigarrillos por un buen tiempo. En el embarazo.net te queremos ayudar con estos consejos:
Los parches o chicles de nicotina durante el embarazo
Aaron Sánchez
19/noviembre/2010
(Revisado el 13/junio/2019)
Solo en casos en los que la adicción al cigarro es muy fuerte, los especialistas recomiendan usarlos para reducir los efectos negativos sobre el bebé en camino. Lo ideal es que no te adelantes a utilizarlos sin antes conversar con tu médico y tener su aprobación.
La homeopatía para dejar de fumar en el embarazo
Aaron Sánchez
19/noviembre/2010
(Revisado el 02/mayo/2019)
La homeopatía es una terapia alternativa que favorece el tratamiento de enfermedades físicas y mentales, bajo un método totalmente diferente al tradicional.
¿Fumas y estás embarazada?
Sabemos que entre el embarazo y la nicotina no existe una sana relación, por eso ahora que deberás dejar el cigarrillo empieza por lo principal, conversa con tu médico sobre tu problema y pide la ayuda de tus familiares para dejar de fumar lo antes posible.
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