Los problemas estomacales son bastante habituales entre las molestias de la gestación y que padecen las mujeres embarazadas. La gastritis es esa sensación de pesadez e hinchazón tras cada comida. Esto se debe a la irritación de la capa que recubre el estómago. ¿Qué es lo que causa la gastritis en el embarazo? ¿Cómo tratar la gastritis en el embarazo?
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Causas de la gastritis en la mujer embarazada
Si sientes acidez estomacal, dolor de cabeza, mal aliento, hinchazón, náuseas, mareos, sensación de indigestión después de comer es que padeces gastritis, debido a que estos son algunos de los síntomas de la gastritis en la embarazada. Esta complicación durante el embarazo es muy común. Los cambios que se producen durante el periodo de gestación son tantos que pueden alterar hasta el bienestar de tu propio estómago. Además, si ya eras propensa a padecer gastritis antes de quedarte embarazada tienes más probabilidades de sufrir problemas estomacales durante el embarazo.
Las causas de la gastritis en el embarazo son:
- Los cambios hormonales del embarazo y que experimenta el cuerpo de la mujer. Estos provocan la distensión de la musculatura del sistema digestivo, propiciando el malestar y los reflujos estomacales.
- Los cambios físicos propios del embarazo. A medida que la barriga de la embarazada crece se comprimen los órganos de la zona abdominal, quedando menos espacio para el sistema digestivo que se ralentiza.
Estas son las principales causas que provocan inflamación de la capa que recubre el estómago y que se conoce como gastritis.
Tratamiento para combatir la gastroenteritis en el embarazo
Para tratar las gastroenteritis en el embarazo nunca debes automedicarte. Consulta con tu médico de confianza tus problemas estomacales y él decidirá cuál es el mejor tratamiento. Por lo general, la gastritis en el embarazo se combate con la reducción en la producción de ácido en el estómago. Esto se consigue mediante medicamentos especiales para ello.
Durante el embarazo se recomienda el uso de los antagonistas H2 (como la cimetidina o rantidina), ya que se ha comprobado que no hacen daño al bebé.
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Remedios naturales para combatir la gastritis en la embarazada
También puedes optar por los remedios naturales y el cambio de hábitos que te ayudarán a disminuir los síntomas de tu gastritis durante el embarazo. Los más eficaces son:
- Beber agua con frecuencia y fuera de las comidas.
- Evitar el estrés en el embarazo, así como las bebidas con cafeína o teína.
- Comer menos cantidad de alimentos, pero más veces al día. Opta por las porciones en lugar de los platos de comida.
- No consumir bebidas con gas o demasiado azucaradas. Opta por los zumos naturales de frutas y verduras.
- No tomar alcohol con las comidas.
- Seguir una dieta para combatir la gastritis en el embarazo supervisada por un profesional.
- Masticar clavos de olor después de cada comida.
- Las infusiones de jengibre y regaliz para el malestar estomacal.
- Masticar lentamente para ayudar al estómago a hacer la digestión.
- Evitar las verduras crudas y apostar por los cereales y la fibra.
- Dormir en el embarazo y descansar sobre el lado izquierdo para favorecer el tránsito intestinal. Esto evitará el reflujo estomacal y mejorará la circulación impidiendo la compresión de los vasos sanguíneos. Para una postura mucho más cómoda puedes poner una almohada entre las piernas y otra al lado de tu barriga.
Si aún con estas recomendaciones sigues padeciendo gastroenteritis lo más aconsejable es que acudas al médico. Puede que tu problema estomacal pueda estar derivado de otra causa que no sea el propio embarazo. En este caso, el especialista te realizará una serie de pruebas para determinar cuál es el mejor tratamiento para tu gastroenteritis.
Por lo demás, recuerda que es un problema bastante habitual causado por el crecimiento de una nueva vida en tu interior.
