Molestias embarazo

Molestias del segundo mes de embarazo

En el segundo mes de embarazo, comenzarás a sentir las primeras reacciones de tu cuerpo y tu mente a los cambios hormonales. Las molestias del segundo mes de embarazo pueden empezar a se rmás evidentes: cambio de humor, altibajos en el estado de ánimo, inestabilidad emocional, irritabilidad,...



No te preocupes si te sientes más cansada y sensible en este segundo mes de gestación. Los síntomas del embarazo irán remitiendo poco a poco e irán apareciendo dolencias frecuentes a las que te puedes anticipar.

Principales molestias del segundo mes de embarazo

Ten en cuenta que las molestias del embarazo serán diferentes de acuerdo al mes de gestación que estés cursando. A continuación, encontrarás un listado de las molestias habituales del segundo mes de embarazo:

¿Cómo aliviar las molestias del segundo mes de embarazo?

Las molestias del segundo mes de embarazo están relacionadas con problemas de estómago, cansancio acentuado y somnolencia. Te damos algunos consejos básicos para aliviar las molestias del segundo mes de embarazo:

  • Realiza pequeñas comidas al día para aliviar las náuseas
  • Bebe pequeños sorbos a lo largo del día para evitar la deshidratación
  • Lleva una dieta rica en proteínas, hidratos de carbono y grasas saludables
  • Consume más vitamina B6 (frutos secos, plátanos y cereales integrales)
  • Evita el café, ya que es un desencadenante de los vómitos
  • Procura descansar, dormir pequeñas siestas durante el día y dormir todo lo que puedas durante la noches
  • Practica ejercicios de relajación que te ayuden a descansar

Las molestias en el embarazo mes a mes

Según el mes de embarazo en el que te encuentres, sentirás unas molestias determinadas. A continuación, podrás encontrar toda la información que necesitas sobre las molestias según el mes de embarazo que estés gestando:

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