Carlos González Rodríguez (Zaragoza, 1960) es un reconocido doctor en Pediatría, autor de varios libros sobre cuidado y alimentación infantil. Su trabajo es fundamental ya que lleva a cabo una labor de difusión de conocimientos muy útiles para el cuidado de los niños. Carlos González es licenciado en Medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona. Más tarde, se formó como…
Lograrás reducir o evitar los dolores de espalda durante el embarazo realizando movimientos apropiados para no dañarla. Te mostramos algunos ejemplos. Al igual que debes evitar algunos movimientos en el embarazo, debes saber cómo dormir en tu estado, lo mejor es que duermas de costado con una o 2 almohadas entre tus piernas. Para mayor comodidad adquiere una almohada con…
Durante el embarazo puedes calmar el malestar que produce la ciática considerando los siguientes consejos: El shiatsu o los masajes con aceite de hipérico son muy recomendables. Intenta quitar el dolor tomándo baños en agua tibia. Aprende técnicas de relajación. Con el manejo de la respiración te será más fácil conciliar el sueño. Las vitaminas del grupo B o con…
Puedes solicitar tu incapacidad por maternidad, mujer mexicana, en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) si trabajas para una empresa privada. Y si laboras en una pública, ante el Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE). Para poder expedir tu certificado de incapacidad laboral por maternidad, ambas identidades corroborarán el número de semanas de embarazo que tienes. Y…
La ciática es una inflamación que afecta a muchas mujeres embarazadas, pero en particular a un grupo de ellas. Veamos quienes pueden ser más sensibles a padecerla. Las mujeres que han sufrido este transtorno en un embarazo anterior. Pacientes con problemas en la columna vertebral. Las mujeres que antes de embarazarse no practicaban ningún deporte o tenían poca actividad física.…
A medida que nuestro embarazo avanza se inician los dolores en la espalda por el crecimiento del bebé , el nervio ciático también es comprometido debido a que los nervios espinales que lo nutren son presionados por el ensanchamiento del útero. Para aminorar las molestias de la ciática te recomendamos: Detectar primero cual es la causa que la origina: Soprepeso,…
¿Cuántas veces hemos oído decir a una mamá "mi niño no me come"? ¿Cuántas veces vosotras mismas os habéis desesperado ante el rechazo a los alimentos de vuestro hijo? Sin duda el problema de la falta de apetito es una de las preocupaciones más habituales de los padres y uno de los motivos por los que las salas de espera…
La tristeza o la ansiedad vivida durante el embarazo pueden desencadenar en depresión e influir negativamente en tu bebé. Si tu pesar se prolonga por mucho tiempo y tus intentos por controlar tu desánimo son vanos, conversa con tu médico sobre tus sentimientos, es seguro que serás bien aconsejada por este especialista. Tu pequeño podría tener complicaciones en su desarrollo…
Una mujer embarazada puede mostrar demasiada sensibilidad por situaciones que antes no la afectaban en lo más mínimo, se irrita con facilidad y en ocasiones toma los comentarios de manera muy personal. En algunos casos inician su embarazo en medio de problemas que ya las tenían agobiadas y las alteraciones hormonales en su cuerpo hacen que no puedan sobrellevarlas con…
Las variaciones hormonales afectan a las mujeres embarazadas, pero también sus vivencias y lo que vendrá con el nacimiento del bebé afectan el estado de ánimo de la futura mamá. En el embarazo no todo es felicidad. Algunas mujeres deben lidiar con problemas económicos, el discusiones con el padre del bebé o conflictos familiares, que no esperan, y que…
Tu casa debe ser la zona más segura para tu bebé, mujer mexicana. Por ello, habla con su cuidadora para establecer ciertas conductas saludables mientras tú estás en el trabajo. Tu bebé dormirá siempre sobre la espalda para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita. Que su papilla no se le dé demasiado pronto, pues podría causarle ciertas alergias en el…
El volver a tu trabajo implicará que tu bebé necesite de alquién quién lo cuide. Pero si esta persona es un familiar deberás proponer ciertas reglas para que tu bebé no crezca con diferentes costumbres. Por ejemplo: puede que tú quieras que tu niño aprenda a comer a sus horas, pero en la tarde cuando viene la abuelita, la hermana…
La Fase lútea que normalmente dura 14 días, puede verse afectada y causar cambios en el ciclo menstrual de la mujer, que le impedirán salir embarazada o lleva a término su embarazo. Con esta enfermedad, el endometrio no logra desarrollarse saludablemente, es necesario que durante la segunda mitad del ciclo menstrual la fase lútea produzca progesterona y aumente el tamaño…
La llamada fase lútea se inicia el día después de la ovulación y se extiende hasta el día antes de que comience el siguiente periodo menstrual. Dura entre 10 y 16 días, pero el promedio por lo general es de 14 días. Es conocida como los últimos días de la ovulación (OPD). La mujer aumenta su temperatura corporal en la…
El hipertiroidismo es causado por un desiquilibrio hormonal proveniente de la glándula tiroides. Las mujeres que padecen de esta enfermedad suben de peso con facilidad y perder los kilos ganados suele ser muy complicado para ellas. Otra de las complicaciones de esta enfermedad son los cambios en el ciclo menstrual, el cual puede ser irregular, interumpido y la ovulación suele…
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