Durante el embarazo las mujeres son más sensibles a los cambios en su piel debido a las fluctuaciones hormonales. Las irritaciones de la piel o alergias repentinas serán una constante en este periodo, pero podrán disminuir con algunas recomendaciones. Hablamos con la Dra. Constanza Bahillo, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología, sobre cuál es el mejor tratamiento…
El HMO y el PPO son los seguros médicos más populares por las mujeres latinas. Sin embargo, es bueno informarte antes de firmar algún contrato. Y más si estas embarazada, pues varía algunas clausulas del cuidado. En la atención médica: En el HMO tu ginecólogo o obstetra será asignado por el seguro. El será tu médico de cabecera y observará…
PPO es las siglas significan "Prefered Provider Organization" (Organización de proveedores preferidos). Este tipo de seguro te da más libertad para escoger al especialista que desees, aunque esta prioridad se reflejará en el precio elevado de la póliza. Los médicos que elijas pueden formar parte de tu red de proveedores del PPO ( El seguro se hace cargo de un…
HMO son las siglas de "Health Management Organization" (Organización para el cuidado de la salud). Este seguro te ofrece cobertura médica a cambio del pago de una póliza mensual. El HMO cuenta con su propia red de médicos. Es decir, si la embarazada latina necesita atención tendrá un médico especial que la atienda. Este será signado por el HMO, y…
En los EE.UU y todas partes del mundo se celebran en alguna fecha del año el día de las madres. Para los latinos que viven fuera de su país es aún más especial recordar la dedicación de la mujer que les dio la vida. Es usual que todas las mamás reciban tarjetas, detalles o regalos el Día de la Madre. Este…
Es una celebración que solo las familias latinas festejan todos los años, el 6 de enero. Es que la visita de los 3 reyes magos con obsequios para el niño Jesús es considerado como una fecha muy especial para todos los latinos. Como los 3 reyes magos llevaron oro, incienso y mirra como regalos para el niño Dios, en este…
El día de acción de gracias es relacionado con el inicio de la fiesta navideña, pero su origen no tiene relación con esta fecha especial. Cada jueves de noviembre se recuerda el acto humanitario de los indios nativos de Plymouth, quies compartieron alimentos con los peregrinos ingleses en 1650. La solidaridad y el agradecimiento es el punto central de esta…
Las familias latinas y especialmente las estadounidenses recuerdan cada 11 de noviembre la valerosa acción de los militares que defendieron su nación, y aquellos que murieron por ella. Es una fiesta federal y estatal, considerada feriado en algunas escuelas, mientras todas las oficinas de gobierno o los bancos toman este día libre para que sus trabajadores puedan disfrutar de las…
Si piensas comprar un seguro médico deberás prestar atención a esta nota. Y si ya lo tienes, es bueno informarte de su diferencia con los otros tipos de seguro. El seguro individual y el de grupo: La diferencia entre ellos es que el primero lo adquiere la persona por sí mismo y el segundo está a cargo de la empresa…
No tener seguro médico cuando te encuentras en dulce la espera puede ser un problema. Sin embargo, no hay por qué suspirar tanto, mujer latina. Gracias a las leyes, las embarazadas latinas que no cuentan con seguro médico pueden asistir al SCHIP. Su nombre en inglés es State Children´s Health Insurance Program (SCHIP). Este programa estatal funciona en todos los…
Las fajas posparto son una gran ayuda para las mujeres que acaban de tener un bebé. No solo las protege de roces o golpes accidentales en la zona adbominal, también les ayudará a recuperar la figura en menos tiempo. Durante el embarazo la piel se estira, pero al dar a luz poco a poco vuelve a su estado natural originándose la…
Es normal que tu piel pierda la tonicidad que mostraba antes salir embarazada. Sus fibras elásticas quedan sometidas a mucha tensión y es necesario tener paciencia para que regrese a su apariencia anterior. Ten en cuenta que las fluctuaciones hormonales pueden ocasionar que en el post parto tu piel tarde más en regenerar los tejidos, especialmente en algunas zonas…
Cuando la flacidez mostrada en tu abdomen tras dar a luz no se deriva de la musculatura de esta zona de tu cuerpo, es probable que provenga de la debilidad en tu piel. Si intentas mejorar la apariencia de tu abdomen con ejercicios será en vano. Solo el tejido muscular puede recuperar su condición saludable a base de actividad física,…
La flacidez abdominal durente el posparto se debe a la debilidad muscular o debilidad en tu piel. Tras el parto tu abdomen se tornará blando y en un primer momento no podrás realizar ningún ejercicio físico para devolverle la tonificación que probablemente tenía antes del embarazo. Los ejercicios de fuerza te ayudarán a mejorar la condición de tu vientre mientras…
En tu estado te será difícil practicar sexo, pues podrías aplastar al futuro bebé, incomodarlo con la penetración de tu pareja y hasta causar un aborto espontáneo. Esto es un supuesto falso. Quizá el pensar que ahora la embarazada latina alberga una vida dentro de tu ser hace que esta creencia se mantenga. Sin embargo, los médicos establecen que durante…
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