Os encontráis en uno de los momentos más apasionantes de vuestras vidas, vais a ser padres y además es el momento clave: ya conocéis el sexo del bebé y os toca elegir el nombre. El listado puede ser interminable, si buscas algo distinto y con personalidad te mostramos algunos nombres únicos y originales para niños que sin duda, serán una muy buena opción.…
A medida que el embarazo va alcanzando su recta final, uno de los síntomas más comunes es empezar a sentir una fuerte presión en la pelvis, sobre todo, a partir de las 32 semanas de gestación. Te contamos cuáles son las causas y motivos de esta presión en la pelvis a partir de las 32 semanas de gestación, y si…
El embarazo es una de las épocas más bonitas que puede vivir una mujer, no exento de preocupaciones. Es por ello, que a menudo te preguntarás cuándo llamar al médico en el embarazo en los momentos de indecisión o preocupación. Esta etapa reúne un cúmulo de nuevas sensaciones entre las que destaca, obviamente, la de notar cómo crece en su interior un…
Lo normal es que tu bebé expulse algo de la leche que ha tomado durante la lactancia materna. No obstante, si el reflujo se produce más a menudo de lo habitual sería importante tomar algunas medidas para controlarlo. Coge papel y boli, te contamos algunas recomendaciones del reflujo del bebé en el amamantamiento. El reflujo en el bebé y sus…
Cuando descubres que estás embarazada todo lo que te preocupa es la salud de bebé. Ese bienestar depende de tu propia salud. Cuanto más y mejor te cuides más sano crecerá tu hijo. Lo mismo ocurre en el momento de darle el pecho, así que te mostramos la dieta saludable en el periodo de lactancia para que no le falte de…
La fiesta de celebración del embarazo o baby shower es uno de los momentos más especiales que puedes tener con tu familia y amigos. Muchas madres escogen ese día para anunciar la gran noticia y otras prefieren dar una fiesta para compartir la inmensa alegría de la llegada de un nuevo miembro a la familia. Descubre las mejores claves para organizar…
Es cierto que durante el embarazo tus necesidades nutricionales aumentan, requiriendo de un mayor aporte de calorías, nutrientes y vitaminas. En este sentido, también necesitarás unas mayores dosis de hierro en el embarazo. ¿Sabes por qué? Descúbrelo. Hoy te contamos porque necesitas tomar más hierro durante el embarazo, de qué manera puedes tomarlo, y también cuáles son las dosis recomendadas…
El embarazo es una época de muchos cambios tanto anímicos como físicos. Y es que las mujeres embarazadas tienen momentos en que se encuentran llenas de energía y otros que, en cambio, se sienten decaídas y sin fuerzas para nada, sintiendo que el único lugar en el que se encuentran bien es la cama. No te preocupes, te contamos todo…
A lo largo de las 40 semanas que dura tu embarazo, resulta curioso, entrañable y divertido ver la evolución del bebé semana a semana. La evolución del bebé en la gestación Hoy te contamos todo lo que debes saber acerca del crecimiento y desarrollo del bebé a lo largo de todo el embarazo. ¡Disfrútalo! El bebé semana a semana. Primer…
En la mayoría de las ocasiones, las madres se ven obligadas a tomar la decisión de proporcionar a sus bebés recién nacidos leche materna, ya que existe cierta presión social hacia ello. Sin embargo, no siempre es posible, por ello, queremos enumerar los beneficios de la leche artificial. Lo primero es señalar que la lactancia materna no siempre es la…
Muchas mujeres tras haber dado a luz se sienten abrumadas por un cierto dolor de estómago postparto. En relación a ello, debes saber que durante los días posteriores al parto, es normal que sientas una serie de molestias y dolores que pueden incomodarte. Muchas mujeres que acaban de dar a luz se preguntan ¿es normal que me duela el estómago en…
Si estás embarazada, seguramente te encontrarás valorando todos aquellos ejercicios y movimientos que pueden resultarte peligrosos tanto para ti y para tu bebé. Por lo tanto debes tener cuidado de que nada pueda resultarte perjudicial durante estos meses, como trabajar de pie o estar en contacto con ciertas sustancias. Te mostramos las claves del embarazo y el trabajo de riesgo. De…
El Pilates es una de las prácticas que más ayuda a las mujeres embarazadas como tú. Te permite estar en forma y, además tiene una serie de beneficios sobre el progreso de tu embarazo y la recuperación de tu cuerpo tras el parto. En este post vamos a centrarnos en las mejores posturas de Pilates para embarazadas. Presta mucha atención y…
Las mujeres embarazadas precisan de una ingesta completa de vitaminas y minerales que asegure el correcto desarrollo del feto durante los nueve meses de gestación. Descubre aquí qué suplementos de vitaminas y minerales debes tomar en el embarazo. Durante los nueve meses de embarazo, la mujer necesita una cantidad superior de determinadas vitaminas y minerales, como las vitaminas de los grupos…
Muchas mujeres embarazadas, sobre todo durante las últimas semanas de gestación, sienten una leve y repetida molestia que suele afectar al bajo vientre o ambos lados del abdomen. Por ello, el tema de hoy lo dedicamos a resolver la pregunta ¿es normal sentir dolor en el lado izquierdo en el embarazo?. Según van aumentando los meses de gestación, es normal que…
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