¿Cómo aliviar el reflujo del bebé en el amamantamiento?

Las mejores posiciones para evitar el reflujo

Lo normal es que tu bebé expulse algo de la leche que ha tomado durante la lactancia materna. No obstante, si el reflujo se produce más a menudo de lo habitual sería importante tomar algunas medidas para controlarlo. Coge papel y boli, te contamos algunas recomendaciones del reflujo del bebé en el amamantamiento. El reflujo en el bebé y sus…

¿Por qué tomar hierro en el embarazo?

Tomar hierro en el embarazo

Es cierto que durante el embarazo tus necesidades nutricionales aumentan, requiriendo de un mayor aporte de calorías, nutrientes y vitaminas. En este sentido, también necesitarás unas mayores dosis de hierro en el embarazo. ¿Sabes por qué? Descúbrelo. Hoy te contamos porque necesitas tomar más hierro durante el embarazo, de qué manera puedes tomarlo, y también cuáles son las dosis recomendadas…

Las claves del embarazo y el trabajo de riesgo

Las claves del embarazo y el trabajo de riesgo

Si estás embarazada, seguramente te encontrarás valorando todos aquellos ejercicios y movimientos que pueden resultarte peligrosos tanto para ti y para tu bebé. Por lo tanto debes tener cuidado de que nada pueda resultarte perjudicial durante estos meses, como trabajar de pie o estar en contacto con ciertas sustancias. Te mostramos las claves del embarazo y el trabajo de riesgo. De…

¿Qué suplementos de vitaminas y minerales debes tomar en el embarazo?

Suplementos para el embarazo

Las mujeres embarazadas precisan de una ingesta completa de vitaminas y minerales que asegure el correcto desarrollo del feto durante los nueve meses de gestación. Descubre aquí qué suplementos de vitaminas y minerales debes tomar en el embarazo. Durante los nueve meses de embarazo, la mujer necesita una cantidad superior de determinadas vitaminas y minerales, como las vitaminas de los grupos…

¿Es normal sentir dolor en el lado izquierdo en el embarazo?

Muchas mujeres embarazadas, sobre todo durante las últimas semanas de gestación, sienten una leve y repetida molestia que suele afectar al bajo vientre o ambos lados del abdomen. Por ello, el tema de hoy lo dedicamos a resolver la pregunta ¿es normal sentir dolor en el lado izquierdo en el embarazo?. Según van aumentando los meses de gestación, es normal que…

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