Los postres elaborados con huevo crudo están desaconsejados en tu estado, anota el listado de postres a evitar en el embarazo, tras el parto ya disfrutarás de su sabor.
Alimentación
Hablamos de la alimentación para embarazadas, los alimentos más recomendados y los prohibidos cuando estás esperando un bebé.Ver dieta saludable embarazadas
Las grasas durante el embarazo
Si estás embarazada evitar el consumo de las grasas saturadas apuesta por alimentos con grasas moniinsaturadas o poliinsaturadas que son más beneficiosas.
7 Alimentos que alivian el estrés durante el embarazo
Las naranjas, las carlotas o el chocolate de forma moderada deben estar incluidos en tu dieta por qué son alimentos que alivian el estrés en el embarazo.
12 Beneficios de tomar probióticos durante el embarazo
Una de las premisas para cuidarte en tu estado es comer de forma saludable y para ello debes conocer los beneficios de tomar probióticos durante el embarazo.
Comer por dos en el embarazo ¿sí o no?
La alimentación de la mujer embarazada es clave para cuidar del bebé, pero ¿es bueno comer por dos en el embarazo o no? ¿se trata de un mito?
¿Cómo lavar y desinfectar las frutas y las verduras en el embarazo?
Las frutas y las hortalizas son esenciales para tu alimentación, por ello no puedes perderte todas las indicaciones para lavar y desinfectar las frutas y verduras en el embarazo.
Listado de alimentos para evitar los gases en el embarazo
Cuidar tu alimentación es básico para prevenir los problemas digestivos, por ello, incluye en tu dieta los alimentos para evitar los gases en el embarazo.
14 Meriendas recomendadas durante el embarazo para saciar tu apetito
¿Estás cansada de comer siempre lo mismo y no variar? Toma nota de las meriendas recomendadas durante el embarazo para no quedarte con hambre.
Toda la información sobre comer lácteos sin pasteurizar en el embarazo
¿Puedes tomar queso azul o leche cruda en el embarazo? Estos son productos lácteos sin pasteurizar que pueden conllevar riesgos para ti y para tu bebé, lee atentamente e infórmate.
Listado de alimentos ricos en cobre para embarazadas
En tu estado es importante consumir alimentos con alto contenido en cobre, porque ayudan al correcto funcionamiento del organismo. Descubre cuáles no pueden faltar en tu menú semanal.
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