En esta etapa de tu vida debes estar relajada y tomarte las cosas con calma, anota el siguiente listado de alimentos antiestrés para embarazadas.
Alimentación
Hablamos de la alimentación para embarazadas, los alimentos más recomendados y los prohibidos cuando estás esperando un bebé.Ver dieta saludable embarazadas
6 recetas ricas en ácido fólico para embarazadas
Si estás esperando un bebé no dudes en repasar e incluir en tu menú estas 6 recetas ricas en ácido fólico para embarazadas y disfrutar de todos sus beneficios.
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Seguro que ya tienes claros los beneficios del ácido fólico en la gestación. Ahora conoce las contraindicaciones del ácido fólico durante el embarazo,
Beneficios de la vitamina B12 en el embarazo que no debes olvidar
¿Es perjudicial el exceso de vitamina B12 en la embarazada? Encuentra la respuesta en este artículo y repasa los beneficios de la vitamina B12 en el embarazo.
Beneficios de tomar sal en el embarazo
¿Tomar sal embarazada afecta al bebé?, descubre los beneficios de tomar sal en el embarazo. Repasamos los tipos de sal y sus propiedades.
Trucos para controlar el colesterol alto durante el embarazo
Tener el colesterol alto estando embarazada puede ser perjudicial, por ello, lee y anota los trucos para controlar el colesterol alto durante el embarazo.
Dieta para combatir el colesterol alto en el embarazo
Si tienes el colesterol alto y estás embarazada, el siguiente artículo sobre la dieta para combatir el colesterol alto en el embarazo te interesa.
6 razones saludables para comer humus en el embarazo
Te damos una idea de receta para añadir a tu dieta de embarazada y cuidar tu alimentación, conoce las 6 razones saludables para comer humus en el embarazo.
Especias prohibidas en el embarazo
¿Cuáles son las especias y condimentos en el embarazo que están desaconsejadas? conócelas y aprende a cuidar tu alimentación estando embarazada.
Cómo comer bien en el embarazo con una alergia alimentaria
Te mostramos algunos consejos claves para afrontar una intolerancia alimentaria y cómo comer bien en el embarazo con una alergia alimentaria.
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