La psicoprofilaxis es un curso de preparación que ayuda a los padres a preparse psíquica y físicamente para la llegada del bebe.
embarazo
Signos del síndrome de Edwards
El síndrome de Edwards es un trastorno genético que conlleva a una combinación de defectos genéticos graves que comprometen a todos los sistemas orgánicos del cuerpo.
La vitamina D en el embarazo
Agatha Pichelin
15/abril/2009
(Revisado el 02/marzo/2017)
La vitamina D en el embarazo ayuda a regular el metabolismo del calcio especialmente para el desarrollo óseo del bebe. A medida que el embarazo va desarrollándose, el esqueleto del feto se va solidificando y esto obliga a cuidar al máximo los nutrientes implicados en la formación ósea como...
Sesiones de la haptonomia durante el embarazo
Laura Sánchez
15/abril/2009
(Revisado el 30/enero/2018)
La haptonomia puede fortalecerse con diferentes encuentros entre el bebe y los padres. Estas sesiones se realizan cada dos o tres semanas, sin embargo esto no interfiere con que en casa los papas puedan contactarse diariamente con su hijo, utilizando de 5 a 10 minutos.
Consumo de pescado en el embarazo
Agatha Pichelin
15/abril/2009
(Revisado el 02/marzo/2017)
Conozcamos lo saludable y nutritivo que es el pescado para ti que estas en la dulce espera, pero si de pronto te ganan las dudas da un rápido vistazo a nuestra anterior edición“¿Comer pescado durante el embarazo dañará a mi bebé?” y no te prives de degustar de este...
La cerveza en el embarazo
Y aunque la cerveza tiene menor cantidad de alcohol que otras bebidas, como el ron por ejemplo, igual su consumo puede provocar serios daños como los ya mencionados anteriormente. Ingerir una botella o lata de cerveza diariamente en las primeras semanas del embarazo puede ocasionar consecuencias fatales en el...
La danza árabe en el embarazo
Durante el embarazo, practicar la danza árabe con sus movimientos tan sensuales, ayudara a eliminar las tensiones físicas y esto favorecerá el buen funcionamiento del aparato reproductor. Además la danza árabe ayuda a fortalecer los músculos de la vagina y reduce las tensiones y estrés propios del embarazo.
El baile durante el embarazo
El baile es considerado una forma de hacer ejercicio durante el embarazo y poder mantenerte en forma, sin embargo durante el embarazo no puedes continuar haciendo el mismo esfuerzo que hacías antes de quedarte embarazada.
Alivio de calambres en las piernas durante el embarazo
Laura Sánchez
14/abril/2009
(Revisado el 30/enero/2018)
Los calambres se tornan insoportables cuando interrumpen tu sueño durante las madrugas o al despertar, la primera sensación es la de un intenso dolor en las pantorrillas, muslos u otra zona de tu cuerpo. Te invitamos a revisar algunos consejos para aminorar y desaparecer poco a poco estas...
Yoga y embarazo: preparar la pelvis para el parto II (video)
En el siguiente video te mostramos la segunda parte del ejercicio de yoga para embarazadas que te ayudará a dar flexibilidad y movilidad a las articulaciones de la pelvis y facilitar así el momento del parto. httpvhd://www.youtube.com/watch?v=qbBRcsD6j4U ¿Qué te ha parecido este vídeo? Coméntalo en nuestro foro
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