embarazo

Asma durante el embarazo

Un ataque de asma es siempre un motivo de preocupación para las gestantes que la padecen. Si eres asmática y temes continuar con tu tratamiento por el temor de dañar a tu bebé, debes saber que existen medicamentos adecuados para su control y en todo caso abstenerte de tomarlos...

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Miomas durante el embarazo

Los miomas tienden a aparecen durante el embarazos debido al estímulo de las hormonas placentarias, sin embargo al término del mismo desaparecen gradualmente con la desaparición de las hormonas.

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Sexualidad: Las mejores poses durante el embarazo

Si bien es cierto que el sexo es sano durante el embarazo, hay que tener en cuenta que durante esta etapa, no todas las posiciones son recomendables ya que algunas de ellas pueden resultar incomodas tanto para la madre como para el padre.

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¿Embarazada y vegetariana?

El embarazo es una etapa muy delicada para una mujer, en la que el cuerpo necesita muchos más nutrientes, en unas cantidades difíciles de cubrir. Una alimentación equilibrada favorecerá el crecimiento y el desarrollo del bebé y te ayudará a mantener tu nivel de energía a lo largo del...

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Consejos antes de iniciar pilates prenatal

fortalecer el suelo pelvico

Los ejercicios para embarazadas realizados en pilates prenatal son muy recomendables siguiendo una serie de consejos. La recomendación inmediata para las mujeres que ya conocen de la técnica de pilates por una práctica anterior al embarazo es iniciar los ejercicios pasados los 3 meses.

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Fuera de cuentas… ¿y ahora qué?

El portal Bebeguia ha publicado un artículo que trata una situación a la que se enfrentan muchas mujeres embarazadas: qué hacer si han salido de cuentas y el momento de dar a luz no llega. Al tratarse de un caso relativamente frecuente, resulta interesante aproximarnos al tema y saber...

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Precauciones para la natación prenatal

Indicaciones para practicar la natación prenatal

Cuando se inicia la etapa de gestación los cambios en tu cuerpo se tornan evidentes, sin embargo el deporte no debe ser condicionado por tu estado. Si el nado era uno de tus deportes preferidos antes de embarazarte podrás continuar practicándolo sin mayores restricciones.

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