Para mantener una buena alimentación y nutrición durante un embarazo multiple se recomienda entre otras cosas, consumir calcio, tomar ácido fólico y aumentar la ingesta de proteinas y el aporte de hierro.
¿Estás atravesando tu embarazo justo en los meses de verano y el calor te agobia? ¿Necesitas alimentos que te refresquen?
¿Cuántos kilos aumentaré durante el embarazo? Conoce las claves sobre el peso en el embarazo y cómo mantener tu peso ideal en estos nueve meses de gestación
Es sabido que durante el embarazo las mujeres llegan a subir considerablemente de peso. Pero qué sucede cuando se espera la llegada de gemelos o más bebes? ¿En estos casos el aumento en el nivel de nutrientes debería ser superior en relación a un parto simple?
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