No te puedes perder los 5 mitos del posparto más comentados. Descubre mitos y leyendas del posparto que hablan de la recuperación y la dieta de esta etapa.
5 mitos del posparto
Yolanda Díaz
10/julio/2017
Postparto
Hablamos sobre la depresión postpato, los cuidados postparto y la faja postparto. Te ayudamos a recuperar tu figura tras el parto.
Los miedos del posparto a los que te podrías enfrentar
Elena Rodríguez
04/julio/2017
(Revisado el 03/mayo/2019)
La depresión posparto es uno de los miedos del posparto a los que te podrías enfrentar: Evita la ansiedad después del parto con los siguientes consejos.
¿Es habitual tener dolor de estómago en el postparto?
Yolanda Díaz
28/mayo/2017
(Revisado el 13/junio/2018)
Es normal que muchas "recién estrenadas" mamás se pregunten si es habitual el dolor de estómago en el postparto. Piensa que durante las semanas posteriores al parto, se producen grandes cambios en tu cuerpo.
11 Errores a evitar en el posparto
Desirée Puchades
15/mayo/2017
(Revisado el 02/mayo/2019)
Ahora que ya estás en casa acompañada de tu bebé tras el parto, debes seguir cuidando tu alimentación y tu cuerpo. Hoy no te vamos a contar lo que sí debes hacer, sino todo lo contrario, conoce los 11 errores a evitar en el posparto.
Dieta saludable en el periodo de lactancia
Elena Rodríguez
14/abril/2017
(Revisado el 29/noviembre/2018)
La alimentación de tu bebé es tu leche materna, ahora debes revisar tu menú para madres lactantes y crear una dieta saludable en el periodo de lactancia. Encuentra la forma más sana de alimentar a tu peque aquí.
¿Es normal que me duela el estómago en el postparto?
Yolanda Díaz
13/abril/2017
(Revisado el 18/abril/2019)
¿Qué hacer cuando me duele la tripa? ¿Es normal que me duela el estómago en el postparto? ¿Por qué cada vez que como algo me duele el estómago? Infórmate.
Tips para tener sexo tras la cesárea
María del Carmen Esteve
11/abril/2017
(Revisado el 16/agosto/2021)
Varias son las dudas que pueden surgirte en la cuarentena si te practican una cesárea. Para ello, conoce los tips para tener sexo tras la cesárea con éxito.
Dieta en el puerperio tras el parto natural
María del Carmen Esteve
05/abril/2017
(Revisado el 02/mayo/2019)
Cuidas de tu salud escogiendo los alimentos más indicados para la dieta postparto o la dieta del puerperio tras parto natural, Si eres lactante infórmate.
¿Cómo debe ser tu dieta postparto tras la cesárea?
Yolanda Díaz
30/marzo/2017
(Revisado el 19/diciembre/2019)
¿Quieres conocer cuál es la dieta postparto tras la cesárea más indicada? Toma nota de las recomendaciones para tu menú postparto y acelera tu recuperación.
La dieta postparto y los alimentos recomendados
Yolanda Díaz
10/marzo/2017
(Revisado el 17/mayo/2019)
Apuesta por una dieta en el puerperio saludable. Te mostramos un ejemplo de dieta postparto sin lactancia o con lactancia para cuidar de tu bebé y de ti.
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