Yoga y embarazo: ejercicios para los pies (video)

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El trabajo con los pies es la base de cualquier ejercicio de yoga para embarazadas. Es lo que nos pone en contacto con la tierra, y trabajar los ejercicios de los pies nos ayudarán a sentirnos mejor.

Te mostramos algunos ejercicios para embarazadas con los que podrás ejercitarte y mantenerte en forma durante el embarazo.

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