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Yoga

Yoga y embarazo: estiramientos para combatir la estrías (vídeo)

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Las estrías son un problema que aparece frecuentemente durante el embarazo. Aunque a veces no podemos evitar que aparezca, si que podemos reducir en gran medida sus efectos mediante la práctica de ejercicios adecuados y el yoga para embarazadas.

En esta ocasión Carmela Escriche nos enseña un ejercicio de yoga que ayuda a estirar la piel y combate las estrías.

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