El siguiente ejercicio de yoga para embarazadas está específicamente dirigido a mejorar la elasticidad de la zona lumbar, para evitar que ésta sufra por la presión que se ejerce por el crecimiento del bebé.
Te mostramos un ejercicio para embarazadas sencillo y eficaz, que ayudará a equilibrar tu cuerpo y contribuirá a que lleves mejor tu embarazo.
¿Qué te ha parecido este vídeo? Coméntalo en nuestro foro
El siguiente ejercicio de yoga para embarazadas está específicamente dirigido a mejorar la elasticidad de la zona lumbar, para evitar que ésta sufra por la presión que se ejerce por el crecimiento del bebé.
Te mostramos un ejercicio para embarazadas sencillo y eficaz, que ayudará a equilibrar tu cuerpo y contribuirá a que lleves mejor tu embarazo.
¿Qué te ha parecido este vídeo? Coméntalo en nuestro foro
Se acerca el verano y es esa época en la que a todo el mundo…
Totsie y Littlenugget son algunas de las mejores apps para editar las fotos de bebé…
El yoga permite alcanzar una relajación profunda, por ello no te pierdas las técnicas de…
Si buscas ayuda en la lactancia materna, sigue leyendo los conceptos básicos de la lactancia…
Si te gusta el deporte, toma nota de las mejores posturas de yoga para embarazas…
¿Estás preparando las maletas y te vas de escapada? No dejes pasar por alto estos…