¿Cuánto duran las contracciones?

Las contracciones son una fase del parto necesaria para abrir el cuello uterino poco a poco. Si alguna vez te has preguntado cuánto duran las contracciones del parto hemos de decirte que cada mujer es un mundo y, por lo tanto, cada alumbramiento también. Aquí te dejamos un poco más de información sobre la duración de las contracciones. Dependiendo del tipo de contracción estas pueden durar entre 5 y 15 segundos.

¿Cuánto duran las contracciones falsas?

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Duración estimada de las contracciones

Lo cierto es que el calcular el periodo de contracciones es importante para conocer si son constantes o no. Normalmente durante el primer parto suelen ser largas. Este puede durar entre 8 y 12 horas. Sin embargo, estos datos son aproximados porque cada alumbramiento es diferente.


Existen futuras mamás que sienten las contracciones a lo largo de todo el embarazo, pero también hay mujeres que incluso no notan las primeras contracciones. Solo sienten dolor cuando se aproxima el trabajo del parto. En este sentido, también es importante conocer con cuántas contracciones se puede ir al hospital o diferenciar entre las contracciones falsas y las que indican que el niño está a punto de nacer.

Lo cierto es que ha habido casos en los que las mujeres se han pasado más de 24 horas con contracciones de parto hasta poder dar a luz, mientras que otras apenas se han enterado ni en el embarazo ni el parto de los dolores. Si quieres saber cuánto tiempo duran las contracciones del parto, debes saber que una vez empiece la dilatación del cuello uterino, las contracciones se dan cada 10 minutos y duran una media de 15 a 20 segundos.

¿Cuánto tiempo duran las contracciones falsas?

Las contracciones falsas o las contracciones Braxton Hicks son como un pequeño ensayo para el útero de la mujer. Las podrás diferenciar porque no aumentan en intensidad de dolor ni en duración. Su aparición puede durar dos horas en intervalos irregulares o regulares. Por lo general, siguen el patrón 3-8-7-5- minutos.

Las contracciones falsas suelen aparecer más bien por la noche y a partir del sexto mes del embarazo. Sin embargo, es, sobre todo, al final del embarazo cuando se hacen más evidentes.

Ahora que sabes cuánto pueden durar las contracciones recuerda que para diferenciar las contracciones falsas de las contracciones de parto es importante que te fijes en la intensidad, duración y frecuencia. Mide estos parámetros y si las contracciones se hacen cada vez más intensas y frecuentes entonces es que ha llegado el deseado momento.

  • BROWN, H. Trabajo de parto. Manual MSD- Versión para público general. Consulta en línea: https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/salud-femenina/parto-normal/trabajo-de-parto
  • ESPINILLA, S.B. TOMÉ BLANCO, E. SADORNIL VICARIO, M. ALBILLOS ALONSO, L. 2016. Manual de obstetricia para matronas. Segunda Edición. Ediorial: Valladolid: Difácil.
  • Parto normal. Guía práctica clínica en el SNS. ISBN: 978-84-457-3090-4 Consulta en línea: http://www.guiasalud.es/GPC/GPC_472_Parto_Normal_Osteba_compl.pdf
Licenciada en Periodismo y Comunicación, llevo más de 3 años trabajando y redactando sobre temas de maternidad. Me considero una persona organizada, creativa, perfeccionista y amiga de las palabras, por lo que escribir es mi pasión y el mundo de la maternidad y la comunicación mi devoción.

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