Si estás dentro de ese pequeño porcentaje de personas a las que les gusta beber agua con gas, necesitas saber algo relacionado con esta bebida y tu embarazo. Uno de los hábitos más saludables que pueden llevar las mujeres en estado de gestación es una correcta hidratación de su cuerpo. Respecto es esta cuestión puede que te plantees si ¿es sano beber agua con gas en el embarazo? veamos los riesgos de tomar bebidas con gas en tu estado.
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Riesgos de beber agua con gas estando embarazada
Beber refrescos en el embarazo puede ser poco saludable para tu pequeño y para ti, lo ideal es que te decantes por bebidas naturales, como el agua con limón o zumos. Las bebidas gaseosas incluida el agua con gas están hechas a base de ácido carbónico y azúcar. Este componente no es nada recomendable para aquellas mujeres que padezcan retención de líquidos en el embarazo, hinchazón de estómago o flatulencias.
Conocer la importancia de la hidratación en el embarazo es clave para evitar ciertas complicaciones o molestias.
¿Es recomendable beber agua con gas en el embarazo? Si relacionamos agua con gas y embarazo esta bebida aparecería como una de las poco recomendadas para tu estado de gestación. El motivo no es otro que se relaciona a esta clase de bebidas con la aparición de las siguientes enfermedades:
- Diabetes gestacional
- Enfermedades renales
- Obesidad o sobrepeso en el embarazo
- Enfermedades cardíacas
- Osteoporosis
Estas complicaciones podrían poner en peligro tu salud, así como la de tu bebé. Por ello, te aconsejamos que tomes nota de las bebidas más recomendadas en el embarazo y que descartes otras o las tomes sólo de manera puntual.
¿Puedo beber agua con gas si estoy esperando un bebé?
Siempre que vigiles que sean aguas sin azúcar, la bebas de manera moderada y no tengas problemas de salud un vaso de agua con gas no te va a hacer daño. Todo depende del cuadro médico de cada mujer, así como de las propias características de su embarazo. Ante la duda, consulta siempre con tu médico especialista. Él mejor que nadie conoce tu caso y puede que hasta te recomiende un poco de agua con gas si estás padeciendo de digestiones muy pesadas.
¿Es recomendable beber agua con gas en el embarazo? No es bueno abusar de ella y más si desconoces los riesgos que puede traer para tu salud en el caso de que tengas diabetes, gases, obesidad, etc.
