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Hola!
Estoy embarazada de 25 semanas, es mi primer hijo y lo estoy llevando bastante bien, la verdad es que estoy muy feliz y contenta, pero… el tema de las noches es lo único que me está afectando más, no soy capaz de dormir mas de 2 horas seguidas, me desvelo con mucha facilidad y no descanso bien, además me esta empezando a doler la espalda por diferentes posturas en la cama.
Me gustaría que me dierais algún consejo.
Muchas gracias!!!Una mamá del Jardín me recomendó que pruebe la nueva leche de Vital porque es libre de azúcar. Al principio no lo creí porque pensé que era imposible eso.
Hasta que fui al mercado y la vi con mis propios ojos. La compré, se la preparé a mi bebé y le encantó.
Se la recomiendo mucho, no dejen de probarla. Les va a encantar!
Hola! No sé si llego a tiempo o ya habrá nacido tu peque, jeje, pero dejo aquí mi opinión porque además también me ayudó con la lactancia.
Para el tema de poder conseguir descansar por la noche… para mí fue fundamental utilizar una almohada. Probé con almohadas normales pero no se adaptaban a mi cuerpo. Estuve investigando bastante por Internet y al final me gustó mucho una página donde explicaban varios tipos de almohadas según tus necesidades, ahí recomendaban un modelo para embarazadas. Lo bueno de esta página es que puedes comprar la almohada por Amazon (es muy cómodo que te lleven la compra a casa, jeje).
La página es ésta: https://elembarazo.net/comparativa-de-los-mejores-cojines-de-lactancia.html
Espero que pueda servir a alguien.
Un saludo.Te entiendo completamente, yo desde que tenía 5 meses tuve unos dolores espantosos en la espalda, lo peor es que mi barriga fue bastante pequeña, peor no podía con la columna.
Ya mi hija tiene 5 meses y estoy yendo a terapias musculares, porque siento que los huesos los tengo débiles, sigo programas de fortalecimiento.[quote quote=82662]Hola! No sé si llego a tiempo o ya habrá nacido tu peque, jeje, pero dejo aquí mi opinión porque además también me ayudó con la lactancia.
Para el tema de poder conseguir descansar por la noche… para mí fue fundamental utilizar una almohada. Probé con almohadas normales pero no se adaptaban a mi cuerpo. Estuve investigando bastante por Internet y al final me gustó mucho una página donde explicaban varios tipos de almohadas según tus necesidades, ahí recomendaban un modelo para embarazadas. Lo bueno de esta página es que puedes comprar la almohada por Amazon (es muy cómodo que te lleven la compra a casa, jeje).
La página es ésta: https://elembarazo.net/comparativa-de-los-mejores-cojines-de-lactancia.html
Espero que pueda servir a alguien.
Un saludo.[/quote]El hecho de cambiar las almohadas me ayudó mucho en mi embarazo. Eso si, tuve que probar unas cuantas hasta que di con la que se adaptaba a mi (la que sale en la foto) 😀
Hola, justamente esta semana he leído un artículo sobre el tema muy interesante. Habla de cómo es mejor dormir en cada etapa del embarazo tanto para la mamá como el bebé.
Les dejo el enlace por si quieren leerlo: https://debebes.org/dormir-boca-arriba-durante-el-embarazo/Espero que le ayude, a mi me ayudó!
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