El acné neonatal afecta a los recién nacidos en sus primeros 7 y 15 días de vida. Se presentan como pústulas blancas y amarillentas que aparecen en las mejillas, naríz, mentón o en la frente del bebé. Es conocido como acné miliar o granitos de leche. Se produce por la acumulaciónn de grasa en los poros del bebé y es…
Si bien practicar deporte es la mejor decisión que puedes tomar en el posparto, te aconsejamos tomártelo con calma y elegir adecuadamente el deporte más indicado para ti. Después del puerperio se recomiendan los ejercicios para recuperar el tono abdominal, reforzar la musculatura de la región perineal y mejorar la postura adoptada durante el embarazo. Es normal que al comienzo…
Luego del parto algunas mujeres tienen el temor de realizar deporte y perjudicar con esta práctica la lactancia materna, pero ¿acaso son incompatibles ambas actividades? Si decides ejercitarte regularmente, la producción de leche materna ni su composición se verían afectadas por tu nueva rutina de ejercicios. Lo que sucederá, en caso te ejercites intensamente, es que tu cuerpo generá una…
Es frecuente que las mujeres deseen bajar la barriguita del embarazo lo antes posible, sin embargo es mejor esperar los siguientes 40 días posteriores al parto para iniciar una rutina de ejercicios moderada. El puerperio o posparto, como también se le conoce a esta etapa, debe ser un tiempo de tranquilidad y sosiego para la nueva mamá que comienza a recuperarse…
Probablemente tengas poca actividad física ahora que estás embarazada y ya hayas experimentado los calambres en tus piernas. Si es así, nuestro consejo es que inicies algunos ejercicios sencillos mientras realizas tus actividades cotidianas. En las noches realiza ejercicios de elongación antes de irte a dormir. Mantén extendida tus piernas y levanta los dedos de tus pies hacia arriba,…
Mantenerte en forma durante el embarazo te ayudará a sobrellevar todas las molestias que podrían presentarse a consecuencia de los cambios en tu cuerpo, los calambres por ejemplo, también pueden disminuir si mantienes una rutina de ejercicios adecuada. Desde una simple caminata, practicar yoga o una sesión de gimnasia; todo puede contribuir a mejorar la circulación sanguínea y reducir así …
Los calambres en las piernas aparecen normalmente en el segundo trimestre de embarazo y se prolongan hasta el tercero. Sus causas no se conocen con certeza, pero se cree que es natural debido al crecimiento del bebé. Estas molestias tan recurrentes en las piernas son posiblemente una reacción por la presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos que…
Para evitar los terribles calambres nocturnos durante el embarazo es recomendable mantener una dieta equilibrada y beber abundante líquido durante todo el día. Los alimentos más recomendables para aliviar las molestias son los lácteos por su alto contenido en calcio, los frutos secos o los cereales, que contienen vitamina E; y los plátanos, que son ricos en potasio pero deben…
Todo depende de la cantidad de alcohol que consumas y el tiempo que transcurra antes de amamantar a tu bebé. De cualquier forma, aún cuando bebas una dosis moderada de alcohol, puedes inhibir el descenso de la leche y disminuir la cantidad de alimento que tu pequeño requiere para crecer saludable. Si bebes te aconsejamos esperar hasta 2 o 3…
No se ha comprobado que el alcohol pueda dañar al bebé en las primeras semanas de embarazo, sin embargo; los médicos recomiendan evitar su consumo lo antes posible, y así proteger a tu pequeño de posibles problemas de salud. No existe una cantidad mínima para ingerir alcohol en esta etapa, en grandes cantidades y en unas pocas horas el daño…
Las mujeres que durante su embarazo bebieron grandes cantidades de alcohol podrían ocasionar en su bebé el síndrome de alcoholismo fetal. Físicamente tienen los ojos pequeños y el labio superior más delgado de lo normal, además no muestran la pronunciación entre la nariz y el labio superior. Los bebes con SAF muestran un bajo peso al nacer y desarrollan problemas…
Si aportas económicamente en cubrir los gastos de tu casa, sabrás que no una tarea sencilla cuidar a tu bebé y salir a trabajar durante el día. Pues bien, lo ideal es que te organices con tu pareja para que ambos puedan atender al bebé durante las noches, las madrugadas e incluso antes de dejarlo en manos de la cuidadora…
Tefal, siguiendo con su filosofía de crear productos ingeniosos, prácticos y para toda la familia, presenta una gama diseñada especialmente para bebés con toda la ternura de Winnie the Pooh. El osito regordete más famoso de Disney llena de magia todos los productos para el cuidado de los más pequeños con sus aventuras en el Bosque de los Cien Acres. Esta…
Un punto de partida para empezar a ahorrar es salir de tus deudas cuanto antes. Sin no lo tomas como una prioridad, los intereses cobrados de tus tarjetas de crédito debido a las compras o préstamos realizados serán de nunca acabar y por lo tanto tus ingresos seguirán siendo limitados. Los certificados de depósito te facilitan abrir una cuenta de…
Guardar pan para mayo es una de las fracesitas latinas más usadas cuando queremos juntar un poco de dinero y utilizarla prudentemente en gastos importantes. Si lo tuyo no es el ahorro, te damos unos consejitos para que empieces a confiar en este método: Una práctica solución para los que pierden la cuenta de sus gastos es anotar todo en…
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