La vitamina D la encontramos en los lácteos, en la yema del huevo y en los aceites de hígado de pescado y alimentos de origen vegetal.
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La vitamina A se encuentra en los alimentos de origen animal como la leche, la yema de huevo, el hígado, el aceite de hígado de pescado y la margarina enriquecida
La vitamina A en el embarazo
Sabias que el exceso de vitamina A durante el embarazo puede afectar de manera negativa al bebe. La vitamina A desempeña funciones esenciales en la visión y el crecimiento óseo de una persona, así también juega un papel importante en el sistema inmunitario y en el nervioso
Alimentos que alivian el resfriado
Ya hemos mencionado en anteriores artículos, los problemas que pueden causar el uso de fármacos durante el embarazo, sin embargo hay algunos contagios, como el resfrió que se pueden aliviar consumiendo algunos alimentos que contienen principios activos para combatir el catarro
El peso durante el embarazo
Agatha Pichelin
25/marzo/2009
(Revisado el 19/junio/2019)
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