Mejora tu alimentación con esta nutritiva receta a base de espinacas; con este platillo obtendrás un extra de vitamina A, B, C; calcio, hierro y ácido fólico, tan importante durante tu embarazo.
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Vacaciones en la playa mientras esperas la llegada de tu bebé
Mientras esperas la llegada de tu bebé puedes disfrutar de un merecido descanso en el mar. Aunque dependiendo de la semana de embarazo de la que estés, tendrás que tomar más precauciones que otras, pero no tienes porque renunciar al placer de pasar las vacaciones en la playa, salvo...
Consumo de pescado y rendimiento infantil
El consumo frecuente de algunos tipos de pescado durante el embarazo y la primera infancia está relacionado con un peor rendimiento cognitivo de los niños. Así se desprende de un estudio elaborado por científicos de la Universidad de Granada (España), que han analizado en una muestra de 220 niños...
Quiero elegir el sexo de mi bebé
Muchas parejas sueñan con poder elegir el sexo de sus bebes. ¿Niña o niño? es la pregunta que usualmente los asalta cuando comienzan a planear la llegada de su pequeño y aún cuando científicamente solo sea posible hacerlo a través de la fertilización asistida, existen creencias populares que...
Videoconsulta: Alimentos prohibidos en el embarazo
El dr. Francisco Donat nos explica cuales son los alimentos que conviene evitar durante el embarazo. httpvhd://www.youtube.com/watch?v=V8TCNwH8ijU ¿Qué te ha parecido este vídeo? ¿Tienes más dudas? Plantéalas en nuestro foro
Menú para los días calurosos
¿Estás atravesando tu embarazo justo en los meses de verano y el calor te agobia? ¿Necesitas alimentos que te refresquen?
Gases en el embarazo
Agatha Pichelin
11/mayo/2009
(Revisado el 09/noviembre/2018)
Los gases aparecen en todas las personas por razones asociadas principalmente a la ingesta de aire durante las comidas, sin embargo en las mujeres embarazadas ocurre con mayor facilidad debido al aumento de la progesterona, que da como resultado el relajamiento de los músculos y una digestión cada vez...
La listerosis en el embarazo
La listerosis es una infección que se genera por la ingesta de alimentos contaminados por el bacilo "listeria".
Cuida tu dieta en celebraciones especiales
Todas nos hemos visto tentadas a comer más de la cuenta en una celebración especial, con los amigos o en las tan esperadas fiestas de fin de año. Sin embargo los excesos siempre tienen consecuencias en nuestro cuerpo y en tu estado la famosa frase: después del gusto viene...
¿Cómo prevenir un embarazo molar?
El embarazo molar tiene lugar entre otras razones a la alimentación durante el embarazo. De acuerdo a la importancia en el consumo balanceado de nutrientes, la falta de proteínas de origen animal (carnes, aves, pescado) o de vitamina A (leche, queso, huevos) podrían degenerar en...
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