Todo alimento que sea "fresco" es rico en vitaminas, amiga latina. Saber combinarlos, te ayudará a mantenerte fuerte para iniciar tus tareas diarias.
embarazada
Menú para embarazada: Pera en salsa de chocolate
Aaron Sánchez
10/septiembre/2010
(Revisado el 19/diciembre/2019)
Este postre es fácil de realizar y rico en nutrientes para la mujer embarazada. Puedes prepararlo para como un acompañante en el almuerzo o para la merienda. Ingredientes: 4 peras. 50 gramos de azúcar. Corteza de limón. Canela. ¼ de litro de vino tinto. 1 tableta de chocolate para...
Menú para embarazada: Ternera al limón
Presta atención a la preparación de este plato a base de ternera que es delicioso y muy práctico de hacer. Ingredientes: 800 gramos de ternera. 1 limón. Un poquito de laurel. Aceite de oliva. Sal y pimienta. Preparación: Corta en forma de dados la ternera y pónla en una...
Menú ideal para embarazada
Agatha Pichelin
10/septiembre/2010
(Revisado el 25/abril/2017)
La alimentación durante el embarazo es importantísima. Te damos un ejemplo de menú para embarazadas, que mantendrá sano a tu bebé y evitará el sobrepeso.
Lo mejor de estar embarazada
El embarazo es una etapa maravillosa que la mayoría de mujeres experimenta en algún momento de su vida. Aquí te compartimos unas cuantas razones (de las muchas que existen) sobre el hermoso privilegio de ser madre. Sentirás los primeros movimientos del bebé y comentarás muy contenta cuando de sus...
Las embarazadas pueden tomar café sin riesgos
Las embarazadas adictas al delicioso café matutino están de suerte. Un estudio del Colegio de Obstetricia y Ginecología de Estados Unidos ha demostrado que el consumo moderado de cafeína durante el embarazo no aumenta el riesgo de aborto o parto prematuro, tal y como se había pensado hasta ahora. Por...
Embarazada en verano… ¡a vencer el calor!
Fuente: guionistaembarazada.blogspot.com Quizá ya sabéis que los meses de verano son casi siempre un periodo en el que se registra un número elevado de embarazos. Si éste es tu caso, será mejor que tengas en cuenta algunos consejos y te cuides aún más, ya que el calor puede acentuar...
Presentan guía de autoayuda para embarazadas fumadoras
Conocedores del daño irreparable que el consumo de cigarro causa en las mujeres embarazadas, ha sido editada la guía de intervención para ayudar a las gestantes a dejar el tabaco.
Embarazadas consultan por teléfono todas sus dudas
El pudor no debería impedir que seamos totalmente abiertas con nuestro médico, pero si en algún momento te has quedado con tus dudas ahora tienes la oportunidad de responderlas llamando al servicio de Información Telefónica para la Embarazada (SITE).
Luce bella durante tu embarazo
Aaron Sánchez
10/febrero/2010
(Revisado el 11/agosto/2021)
Cuando pienses en lucir esa hermosa barriguita, elige prendas que te hagan verte moderna y divertida. Te mostramos algunas alternativas que pueden ser de tu elección.
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