Llega San Valentín, la fiesta por excelencia del amor y momento especial para mostrarle a tu pareja el aprecio que sientes en forma de regalo. Si estás embarazada, o es tu novia, esposa o prometida la que está esperando un bebé, aquí te dejamos unas cuantas ideas que pueden...
Las vacaciones soñadas también pueden darse mientras esperas la llegada de tu bebé, pero si eliges embarcarte en un crucero te recomendamos hacerlo en el primer trimestre de embarazo, siempre bajo la autorización médica.
Si todo quedó listo y no hay ningún inconveniente para emprender ese viaje en crucero que tanto ansiabas realizar, presta atención a las siguientes recomendaciones para hacer más placentera tu estadía.
¿Ansiosa por viajar en crucero? Pues bien, piensa en la posibilidad conociendo algunas restricciones que las navieras colocan a las mujeres embarazadas para evitar inconvenientes durante el viaje.
Si estás embarazada es necesario que conozcas algunas técnicas y ejercicios de respiración que mantengan oxigenado tu organismo y el de tu bebé durante este tiempo; además llegado el momento del parto te serán de gran ayuda.
Según el estudio “Mothering the mother” realizado por Klaus y Kennell en 1993; muchas mujeres embarazadas fueron beneficiadas gracias al apoyo de otra mujer durante su embarazo, y en el parto.
En elembarazo.net queremos que tu viaje sea lo más placentero posible, presta atención a las siguientes recomendaciones, muy útiles para el cuidado de tu embarazo.
La cena navideña se vuelve una tentación hasta para el menos goloso, la combinación de sabores y los bocadillos especiales son los predilectos por los niños, pero también por las mujeres embarazadas que disfrutan con cada aperitivo.
Aunque sus beneficios suelen ser increíbles en el tratamiento de enfermedades, las mujeres embarazadas pueden gozar de los masajes shiatsu siguiendo ciertos cuidados.
La cena de navidad hace que muchas familias se esmeren en ofrecen los mejores platillos. Sin embargo una mujer embarazada no está en condiciones de comer lo mismo que los demás invitados. Para ellas va este delicioso bacalao con coliflor.
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