La playa no tiene por qué ser incompatible con el embarazo. Sólo tienes que tomar en cuenta ciertas recomendaciones a la hora de decidir dar un paseo por la playa.
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¿Estás atravesando tu embarazo justo en los meses de verano y el calor te agobia? ¿Necesitas alimentos que te refresquen?
¿Cómo llevar el embarazo en el verano?
El verano suele ser la época más fastidiosa para llevar un embarazo, ya que el calor que se vive durante esta estación suele provocar desgano, cansancio, malestar, fastidio, mal humor en la mujer embarazada
¿Cómo tratar los gases en el embarazo?
Aaron Sánchez
11/mayo/2009
(Revisado el 09/noviembre/2018)
Si constantemente contraes gases durante el embarazo, sería bueno que revises tus hábitos alimenticios, ya sea en la forma de asimilar las comidas como en los propios nutrientes que a diario digieres, tal vez sin notarlo estés contribuyendo a su frecuencia.
Gases en el embarazo
Agatha Pichelin
11/mayo/2009
(Revisado el 09/noviembre/2018)
Los gases aparecen en todas las personas por razones asociadas principalmente a la ingesta de aire durante las comidas, sin embargo en las mujeres embarazadas ocurre con mayor facilidad debido al aumento de la progesterona, que da como resultado el relajamiento de los músculos y una digestión cada vez...
La listerosis en el embarazo
La listerosis es una infección que se genera por la ingesta de alimentos contaminados por el bacilo "listeria".
Precauciones para no contagiarme de la gripe porcina en el embarazo
Ahora que estas embarazada, debes tener mas cuidado para no adquirir virus o enfermedades que puedan perjudicar tu salud y la de tu bebe. En estos últimos días, la gripe porcina o también conocido como influenza humana esta dando que hablar, por eso en este portal te damos algunas...
La hipnoterapia en el embarazo
El estrés, los miedos o la ansiedad propias del embarazo pueden ser canalizadas con diversas técnicas o ejercicios de relajamiento. Una alternativa inusual e interesante puedes encontrar en la hipnoterapia, una condición donde tu subconsciente se abre paso sobre la conciencia, ayudándote por ello a sobrellevar tus más grandes...
Yoga y embarazo: mantener la movilidad de la columna (torsión)
Carmela Escriche nos enseña un sencillo y eficaz ejercicio de yoga para embarazadas que nos ayudará a mantener la elasticidad de la columna vertebral mediante la práctica de una torsión abierta que no daña al bebé.
¿Se deben utilizar métodos anticonceptivos durante la lactancia?
Agatha Pichelin
08/mayo/2009
(Revisado el 25/abril/2019)
La lactancia ha sido tomada por muchas mujeres como un método anticonceptivo ideal durante la etapa del posparto, pero no es del todo fiable.
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