En la recuperación después de una cesárea se han de tomar ciertas precauciones y seguir unos cuidados específicos para evitar riesgos y complicaciones deribados de la intervención.
Posparto
¿Deporte en el puerperio?
Es frecuente que las mujeres deseen bajar la barriguita del embarazo lo antes posible, sin embargo es mejor esperar los siguientes 40 días posteriores al parto para iniciar una rutina de ejercicios moderada.
Efectos negativos de la episiotomía
La episiotomía es considerada para muchas mujeres como una oportunidad para tener a sus bebés sin necesidad de sufrir los temidos desgarros.Sin embargo exiten efectos negativos de la episiotomía ya que esta incisión quirúrgica es en ocasiones perjudicial para las gestantes.
¿Son buenas las fajas posparto?
Las fajas posparto son una gran ayuda para las mujeres que acaban de tener un bebé, ya que les ayudará a contener el abdomen y ayudarlo a estar más liso en un corto tiempo.
Posparto: Flacidez abdominal a causa de la debilidad en la piel
Cuando la flacidez mostrada en tu abdomen luego de dar a luz no se relaciona con la musculatura de esta zona de tu cuerpo, es probable que provenga de la debilidad en tu piel.
Posparto: ¿A qué se debe la flacidez abdominal?
La flacidez abdominal durente el posparto se debe a la debilidad muscular o debilidad en tu piel.
Posparto: Uso del diafragma como método anticonceptivo
El diafragma es uno de los métodos anticonceptivos que se utilizan después del parto, para evitar quedar embarazada. Antes de su colocación es necesario que consultes con tu ginecólogo para que sea este profesional quien te indique cual es el momento indicado para hacer uso de él.
Prácticos consejos para cuidar la cicatriz de la cesárea
Si has dado a luz a tu peque mediante una cesárea, es importante que utilices una crema específica para esta zona, no levantes peso y te protejas del sol.
¿Es normal el dolor de la cicatriz de la cesárea?
¿Es normal el dolor de la cicatriz de la cesárea? Después de ser intervenida en una operación es natural que sientas cierta tirantez o molestias en el abdomen. En algunas mujeres el dolor es incluso un poco más fuerte.
Posparto: Alimentación y vitaminas para reducir la caída del cabello
Cuando la caída de cabello se sale de control, no basta con tener ciertos cuidado en el tratamiento de tu cabello, también los nutrientes que consumamos nos ayudarán a fortalecerlo tras el posparto
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