Las hemorragias posparto en los estándares normales sugieren que la cicatrización del útero se esta dando satisfactoriamente, lo cual es un signo positivo para la recuperación de las nuevas mamás. No obstante, las hemorragias pueden complicarse después de las 24 horas del parto, y de no ser tratadas a...
Posparto
El puerperio y sus complicaciones
Conocemos los cambios que tu cuerpo experimentará durante esta etapa. Sin embargo, pueden presentarse ciertas complicaciones para tu salud durente el puerperio que necesitan ser tratadas a tiempo. Si muestras algunos de los síntomas detallados a continuación, comunícate con tu médico de inmediato.
Posparto:¿Qué es el puerperio?
Aaron Sánchez
20/marzo/2009
(Revisado el 29/noviembre/2018)
El puerperio o también conocido como “la cuarentena”, comprende de 6 a 8 semanas después de haber dado a luz. Durante estos días tu cuerpo necesita recobrar su apariencia previa al embarazo. Es una etapa que requiere de mucha paciencia mas aún si se tratara de una cesárea
Primeras consultas médicas posparto
Agatha Pichelin
20/marzo/2009
(Revisado el 04/septiembre/2019)
No pases por alto las revisiones posparto, es muy importante que haya un control médico tanto después de un parto vaginal como en una cesárea
Posparto: Efectivos ejercicios
Agatha Pichelin
16/marzo/2009
(Revisado el 24/mayo/2017)
Sabemos que estás muy ocupada siendo mamá, entre los pañales y el trabajo puede que no te quede mucho tiempo. Pues queremos animarte a guardar unos minutos para practicar una secuencia suave de ejercicios que te mantendrá en forma.
Post parto: Ejercicios simples durante la primera semana
Si bien, los ejercicios físicos deben iniciarse después del primer mes de recuperación en el posparto, existen unos ejercicios simples que se puedes realizar durante la primera semana tras el parto.
Posparto: Recuperando la figura
Fuiste muy cuidadosa durante los 9 meses de embarazo, pero ahora que finalmente tienes a tu bebé junto a ti, deseas volver a tener a tu figura y quitarte esos molestos kilitos de encima durante el posparto.
¿Cómo alimentarse después de un parto?
El embarazo trae consigo una serie de cambios físicos y hormonales que deben ser considerados durante y después del parto. Recuperar la figura dependerá fundamentalmente de una adecuada alimentación, disciplina y de la lactancia materna.
Ejercicios Kegel con ejercitadores de suelo pélvico
Los denominados ejercicios de Kegel te ayudarán durante el embarazo y el posparto a controlar la incontinencia urinaria y a prepararte para el momento del parto, haciendo que éste resulte menos traumático para los músculos de tu pelvis.
Síntomas de la depresión posparto
Agatha Pichelin
24/febrero/2009
(Revisado el 03/mayo/2019)
Es importante conocer los posibles síntomas de la depresión posparto para poder prestar atención a los cambios de comportamiento en las mujeres que acaban de dar a luz y ayudarlas en este estado.
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