Mientras esperas la llegada de tu bebé puedes disfrutar de un merecido descanso en el mar. Aunque dependiendo de la semana de embarazo de la que estés, tendrás que tomar más precauciones que otras, pero no tienes porque renunciar al placer de pasar las vacaciones en la playa, salvo...
Salud
La aromaterapia en el embarazo
Aaron Sánchez
22/julio/2009
(Revisado el 18/septiembre/2018)
El embarazo es un momento único y especial para la mujer, pero es importante que durante ese tiempo dediques algunos minutos a la relajación para encontrar el bienestar y el equilibrio emocional que necesitas ante los cambios que sufre tu cuerpo. Puedes recurrir a la aromaterapia para conseguir esa...
Las Flores de Bach en el embarazo
Aaron Sánchez
17/julio/2009
(Revisado el 21/septiembre/2018)
Las Flores de Bach es una terapia muy útil para las futuras mamás porque actúa directamente sobre los estados anímicos, que a menudo durante el embarazo se ven alterados. Las Flores de Bach ayudan a cuidar el estado mental y físico de la embarazada, ya que durante el embarazo...
Deportes que puedes practicar en el embarazo y los que debes evitar
Agatha Pichelin
16/julio/2009
(Revisado el 26/octubre/2017)
Los deportes más recomendables que puedes realizar durante el embarazo son la marcha, la natación y el ciclismo, que pueden realizarse durante todo el embarazo siempre que se eviten terrenos irregulares o rocosos por el riesgo de caídas.
El Shiatsu: terapia oriental para embarazadas
Laura Sánchez
15/julio/2009
(Revisado el 30/enero/2018)
El Shiatsu es una terapia oriental ideal para las mujeres embarazadas, ya que ayuda a aliviar los dolores de espalda y los problemas circulatorios. Uno de los síntomas del embarazo es el aumento de peso, lo que conlleva una sobrecarga de la zona lumbar que puede provocar lumbalgias de...
La aquaterapia: bebés a la mar
La aquaterapia en el mar es una técnica que ya conocen más de 2000 bebés y embarazadas en todo el mundo. Esta técnica utiliza los beneficios del mar para estimular el vínculo afectivo entre padres e hijos, además de prevenir enfermedades antes y después del nacimiento del bebé, ya...
Beneficios del calostro en los intestinos del recién nacido
Aaron Sánchez
08/julio/2009
(Revisado el 14/septiembre/2018)
El calostro materno es una sustancia muy nutritiva para el recién nacido, es recomendable dar el pecho al bebé inmediatamnte despúes del parto para que pueda alimentarse, ya que contiene muchas proteínas, vitaminas, minerales y agentes inmunológicos que protegen al bebé de virus y bacterias a los que puede...
El Janzu: terapia acuática para embarazadas
El Janzu es una terapia acuática ideal para embarazadas ya que se trata de una técnica de relajación en el agua. Esta terapia consiste en suspender el cuerpo en el agua y llegar a un estado de relajación en el que la columna, los órganos y los huesos descansan....
Refuerzo de la salud materno infantil en Bolivia
Aaron Sánchez
13/mayo/2009
(Revisado el 14/julio/2020)
El periódico digital boliviano El Deber informa hoy de que Bolivia contará con 600 médicos más para fortalecer la salud materno infantil. El Gobierno contratará a estos expertos con el propósito de fortalecer los programas de salud preventiva en el área rural y las zonas fronterizas, donde se presentan...
Precauciones para no contagiarme de la gripe porcina en el embarazo
Ahora que estas embarazada, debes tener mas cuidado para no adquirir virus o enfermedades que puedan perjudicar tu salud y la de tu bebe. En estos últimos días, la gripe porcina o también conocido como influenza humana esta dando que hablar, por eso en este portal te damos algunas...
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