¿Cuántas veces hemos oído decir a una mamá "mi niño no me come"? ¿Cuántas veces vosotras mismas os habéis desesperado ante el rechazo a los alimentos de vuestro hijo? Sin duda el problema de la falta de apetito es una de las preocupaciones más habituales de los padres y...
Alimentación
Alimentos para prevenir los calambres en el embarazo
Agatha Pichelin
03/diciembre/2010
(Revisado el 27/marzo/2017)
Para evitar los terribles calambres nocturnos durante el embarazo es recomendable mantener una dieta equilibrada y beber abundante líquido durante todo el día.
Embarazo: Cambios en tu alimentación para dejar de fumar
En tu afan por abandonar el hábito de fumar, también tu alimentación tiene mucho que ver. Conoce en las siguiente post cuáles son nutrientes que te ayudarán en tu objetivo y cuáles impedirán que dejes el cigarro si continúas consumiéndolos.
Posparto: Flacidez abdominal a causa de la debilidad en la piel
Cuando la flacidez mostrada en tu abdomen luego de dar a luz no se relaciona con la musculatura de esta zona de tu cuerpo, es probable que provenga de la debilidad en tu piel.
¿Puedes comer maní durante tu embarazo?
Durante el periodo de gestación es recomendable evitar los manís, pues pueden producirte una reacción alérgica.
Como estás embarazada, ahora debes comer por dos
Agatha Pichelin
18/octubre/2010
(Revisado el 29/diciembre/2016)
Una creencia muy popular en las familias latinas: "Ahora que estás embarazada debes alimentarte por dos". Sin embargo, esta frase no significa que debas cumplir una doble dieta o comer más de la cuenta, sino que debes “cuidar” tu alimentación.
Embarazada latina: Consejos para preparar el pescado
El pescado es rico en nutrientes para el cerebro como el omega 3. Si quieres agregarlo a tu dieta del embarazo, mujer latina, presta atención a estos consejos:
Embarazada latina: Evita comer pescado crudo o mariscos crudos
La comida fresca suele ser bien recibida por la sangre caliente de algunos latinos, pero en el caso de estar embarazada es recomendable, mujer latina, evitar cualquier consumo de alimentos crudos. Y más si se trata de los pescados y marisco.
Consejos para la alimentación de la embarazada latina
La correcta alimentación durante tu embarazo, mujer latina, será primordial para el desarrollo de tu futuro bebé y para tu salud; pues una embarazada bien nutrida podrá defenderse de los síntomas y complicaciones del proceso . Por ello, presta atención a estos consejitos que te ayudará a...
Ejemplo de un menú para la embarazada latina
La alimentación durante el embarazo, mujer latina, es muy importante tanto para el correcto crecimiento del futuro bebé y tu salud. Por ello, te damos un ejemplo concreto de cómo debe ser tu menú a lo largo del día.
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