La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Desde El Embarazo queremos ayudarte a desvelar que hay de cierto en los mitos que existen en torno a la alimentación durante el embarazo. Sabemos que los alimentos que puedes tomar o no es un tema que os preocupa, por eso queremos presentaros una nueva área de nuestra web dedicada...
Un estudio enmarcado en el proyecto Nutrimenthe ha demostrado que el consumo de pescado durante el embarazo aumenta la capacidad intelectual de los hijos. Hasta ahora, existían ciertas dudas acerca de si las embarazadas podían o no comer pescado durante el embarazo, debido a los altos niveles de contaminación que estos...
En estas últimas semanas del invierno, es muy posible que las temperaturas bajen y que haya posibilidades de catarros o resfriados. Como ya sabéis, durante el embarazo es recomendable no tomar medicación que no sea estrictamente necesaria y que no esté supervisada por un médico. Por eso, antes de...
Si eres vegetariana y estás embarazada, es probable que te surjan algunas dudas: ¿afectará a mi embarazo? ¿Tendrá alguna consecuencia para el bebé? ¿Debería modificar la dieta? En principio, ser vegetariana no está reñido con estar embarazada. Una dieta vegetariana bien diseñada puede cubrir perfectamente las necesidades nutricionales de...
Comienza la semana de la Lactancia Materna, un evento que tiene lugar en más de 120 países y que se celebra hasta el próximo día 7 de agosto
El embarazo es una etapa en la que la futura mamá necesita unas cantidades de nutrientes específicas para mantener su nivel de energía y que el bebé crezca sano y fuerte. Por eso en este periodo es muy importante que las embarazadas cuiden de manera especial su alimentación. Durante...
La consultora de lactancia Claudia Polina responde, en este artículo de "La Guía Practica del Bebé y la Lactancia", a las principales dudas sobre si producimos o no suficiente leche materna.
Tener una alimentación balanceada es importante durante el embarazo. Y parte de esta medida incluye la incorporación de las frutas en tu dieta. Ellas te proporcionarán antioxidantes y nutrientes, que además de contribuir al fortalecimiento de tu futuro bebé, será muy beneficioso para tu salud durante el proceso.
La alimentación de tu bebé dependerá mucho de su edad y de las características de los alimentos. Por ejemplo, a partir de los 6 meses, o antes si el médico lo indica, los lactantes pueden comer cereales que están libres de gluten, por ejemplo el arroz y el...
Existe una gran variedad de cereales para el bebé. Esto gracias a que la sociedad ha tomado conciencia de la importancia que tienen estos en el crecimiento y el desarrollo de los niños.
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