La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Descubre las propiedades del plátano para dormir en el embarazo, algunos consejos dietéticos para dormir mejor y otros alimentos para favorecer el sueño
¿Sabes lo qué puedes comer embarazada y qué no? Hoy hablamos de las 12 frutas recomendadas en el embarazo y algunos alimentos más recomendados.
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Información útil y consejos básicos para cuidar tu alimentación durante el embarazo y elegir correctamente los alimentos que tomas y cuáles debes evitar.
¿Cómo debe ser la dieta de una mujer embarazada? Aquí tienes un pequeño listado de los alimentos imprescindibles durante el embarazo.
Consulta el listado de los alimentos que no deberías consumir si estás embarazada y de aquellos cuya ingesta debes moderar desde el primer día.
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Desde El Embarazo queremos ayudarte a desvelar que hay de cierto en los mitos que existen en torno a la alimentación durante el embarazo. Sabemos que los alimentos que puedes tomar o no es un tema que os preocupa, por eso queremos presentaros una nueva área de nuestra web dedicada...
Un estudio enmarcado en el proyecto Nutrimenthe ha demostrado que el consumo de pescado durante el embarazo aumenta la capacidad intelectual de los hijos. Hasta ahora, existían ciertas dudas acerca de si las embarazadas podían o no comer pescado durante el embarazo, debido a los altos niveles de contaminación que estos...
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