¿La hora de la comida con el bebé es un sufrimiento?. El Dr. Fernando García-Sala nos da consejos para convertir el momento de la comida en un acto apetecible y evitar problemas de alimentación en nuestros hijos.
Alimentación
La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Bancos de leche materna
La lactancia materna es el alimento adecuado para criar a nuestros niños. Los bancos de leche son servicios que almacenan y distribuyen leche donada. El Dr. Fernando García-Sala recuerda los beneficios de la lactancia materna y valora muy positivamente la creación de bancos de leche materna.
La dieta de una embarazada vegetariana
Agatha Pichelin
23/febrero/2011
(Revisado el 15/febrero/2017)
Se cree que las mujeres vegetarianas no llevan un embarazo saludable debido a las diferencias en su dieta alimenticia, sin embargo, los nutrientes de origen vegetal que ellas consumen tienen todo lo necesario para asegurar el buen desarrollo del bebé.
Razones para dar el pecho
Artículo del Dr. Fernando García-Sala donde nos ofrece 50 buenas razones recogidas por la Facultad de Medicina de Buenos Aires para recomendar la lactancia materna.
La lactancia artificial
Agatha Pichelin
15/febrero/2011
(Revisado el 14/marzo/2017)
Si a pesar de las ventajas de la lactancia materna, optas por la lactancia artificial, utiliza los consejos para una preparación y administración correcta de las tomas. Así como sus consejos sobre limpieza y tipos de leche.
La lactancia materna
Agatha Pichelin
14/febrero/2011
(Revisado el 01/febrero/2017)
El Dr. Fernando García-Sala te ofrece en este artículo las principales recomendaciones sobre lactancia materna. Su importancia, sus beneficios, cómo y cuándo realizar las tomas, los principales conceptos y las pautas de higiene, extracción y almacenamiento.
Reseña: Mi niño no me come – Carlos González
¿Cuántas veces hemos oído decir a una mamá "mi niño no me come"? ¿Cuántas veces vosotras mismas os habéis desesperado ante el rechazo a los alimentos de vuestro hijo? Sin duda el problema de la falta de apetito es una de las preocupaciones más habituales de los padres y...
Embarazo: Cambios en tu alimentación para dejar de fumar
En tu afan por abandonar el hábito de fumar, también tu alimentación tiene mucho que ver. Conoce en las siguiente post cuáles son nutrientes que te ayudarán en tu objetivo y cuáles impedirán que dejes el cigarro si continúas consumiéndolos.
Previene el contagio de la bacteria E-Coli cuidando tu alimentación
Cuídate de no contraer una infección durante tu embarazo. La bacteria Escherichia Coli puede ingresar como huesped en tu organismo si no eres cuidadoda en la elección y preparación de tus alimentos.
Consejos antes de consumir carnes en el embarazo
En el embarazo la mujer es más vulnerable a coger una enfermedad o una infección debido a los alimentos que consume. Respecto a las carnes queremos darte unos cuantosconsejos para mantenerte saludable en esta bonita etapa.
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