¿Cuáles son los deportes más recomendados en el embarazo? ¿puedo jugar a voleibol durante el embarazo?, descubre todo acerca de este tema y mucho más.
ejercicio en el embarazo
¿Puedo practicar deportes de riesgo en el embarazo?
Muchas futuras mamás se preguntan si puedo practicar deportes de riesgo en el embarazo, conoce la respuesta y no corras riesgos innecesarios.
¿Puedo jugar a pádel durante el embarazo?
Es verdad que algunos deportes no están recomendados en tu estado y es probable que te cuestiones ¿puedo jugar a pádel durante el embarazo? infórmate.
¿Puedo hacer crossfit embarazada?
¿Puedo hacer crossfit embarazada? Conoce los riesgos y los consejos que debes de tener en cuenta a la hora de hacer este tipo de deporte en la gestación.
¿Puedo hacer body pump durante el embarazo?
Entre los deportes recomendados para embarazadas se encuentra la natación y el yoga, pero ¿puedo hacer body pump durante el embarazo? descúbrelo.
¿Puedo correr una maratón durante el embarazo?
Si te encanta correr, disfrutar en las maratones y estás esperando un bebé conoce la respuesta a ¿puedo correr una maratón durante el embarazo o no?.
Ejercicios para fortalecer las piernas en el embarazo y estar en forma
Llega la gran noticia ¡Estás embarazada! y quieres realizar ejercicios para fortalecer las piernas en el embarazo y tonificar esta parte de tu cuerpo.
Ejercicios para relajarte en el embarazo y eliminar el estrés
Existen un sinfín de deportes que puedes practicar en la gestación, pero hoy te recomendamos los ejercicios para relajarte en el embarazo y despejar la mente.
¡Ponte en forma!
Practicar deporte durante el embarazo es una costumbre sana que ayuda a fortalecer el cuerpo y prepararlo para el parto, Además favorecerás la recuperación postparto y evitarás las estrías.
Estudio descarta daños en la mujer embarazada debido al deporte
Al contrario a lo que pudiéramos pensar, la práctica de ejercicio moderado hasta el término del embarazo no perjudica el peso o la talla del bebé. Así lo demuestra un estudio publicado recientemente en el Internacional Journal of Obesity, donde se observó la relación positiva entre el peso...
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