ejercicio en el embarazo

¡Ponte en forma!

Beneficios del deporte en el embarazo

Practicar deporte durante el embarazo es una costumbre sana que ayuda a fortalecer el cuerpo y prepararlo para el parto, Además favorecerás la recuperación postparto y evitarás las estrías.

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Estudio descarta daños en la mujer embarazada debido al deporte

Al contrario a lo que pudiéramos pensar, la práctica de ejercicio moderado hasta el término del embarazo no perjudica el peso o la talla del bebé. Así lo demuestra un estudio publicado recientemente en el Internacional Journal of Obesity, donde se observó la relación positiva entre el peso...

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