Entre los ejercicios pilates para embarazadas se encuentran los que te ayudarán a ejercitar tus músculos, a relajarte y a preparar tu cuerpo para el parto.
Pilates para embarazadas
Desirée Puchades
29/septiembre/2019
Bienestar
El embarazo es una etapa en la que tu cuerpo sufre severas transformaciones que pueden ocasionar multitud de molestias. Conocer las cosas que te hacen sentir mejor puede ayudarte. Descubre las mejores formas para estar relajada y sentirte bien durante el embarazo.
Drenaje linfático durante el embarazo
Desirée Puchades
28/septiembre/2019
La retención de líquidos y el dolor de espalda son dos de las molestias que puedes minimizar de la mano del drenaje linfático en el embarazo.
Los trastornos sexuales durante el embarazo
Gregoric Jose Pacheco Oliveros (médico)
06/agosto/2019
¿Cuáles son los principales trastornos sexuales durante el embarazo? El doctor Gregoric J. Pacheco nos desvela cuáles son y cómo se pueden tratar.
Toda la información sobre las molestias de las relaciones sexuales en el embarazo
Gregoric Jose Pacheco Oliveros (médico)
06/agosto/2019
Los problemas emocionales, de lubricación o las infecciones urinarias pueden ser la causa de tus molestias durante las relaciones sexuales.
7 Indicaciones médicas para sobrellevar un trastorno de alimentación durante el embarazo
Lisbeth Antonieta Dentale Pedroza (Médico)
02/agosto/2019
Descubre cuáles algunas pautas e indicaciones médicas para sobrellevar un trastorno de alimentación durante el embarazo y cómo puedes alimentarte correctamente.
Cambios del embarazo que pueden afectar a la sexualidad de la pareja
Gregoric Jose Pacheco Oliveros (médico)
01/julio/2019
Tanto los cambios físicos como los emocionales del embarazo pueden afectar a la vida sexual de la pareja, descubre cuáles son los más llamativos en cada trimestre.
Preguntas frecuentes relacionadas con la ganancia de peso en el embarazo
Elena Rodríguez
17/junio/2019
¿Es normal no engordar mucho en el primer trimestre? ¿Debo comer por dos? Descubre las preguntas más frecuentes relacionadas con la ganancia de peso en el embarazo.
Cómo elegir tu esterilla de yoga durante el embarazo y acertar
Elena Rodríguez
17/mayo/2019
¿Quieres comprar una yoga mat para usar durante esta etapa? Te enseñamos a elegir tu esterilla de yoga durante el embarazo para sentirte mucho mejor y practicar todas las posturas de yoga que son beneficiosas en tu estado.
6 Tips para llevar un embarazo activo
Elena Rodríguez
14/mayo/2019
¿Estás interesada en llevar un embarazo activo y quieres evitar el sedentarismo? Apuesta por moverte y estar activa durante la gestación con estos consejos.
Descubre los mejores ejercicios de Pilates para embarazadas
Desirée Puchades
01/mayo/2019
(Revisado el 01/octubre/2019)
¿Quieres trabajar la respiración y la flexibilidad durante la gestación? Entonces descubre los mejores ejercicios de pilates para embarazadas.
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