Sabemos lo complicado que puede ser para ti afrontar las náuseas y el resto de molestias surgidas en el embarazo, sin embargo siempre hay maneras de aliviar los síntomas, y en este caso algunos remedios naturales te serán de mucha utilidad para reducir las náuseas del embarazo. El jengibre rallado es empleado como infusión (té de jengibre). También los caramelos…
Continuamos con las últimas posturas de yoga realizadas durante el tercer periodo de embarazo. Recuerda lo importante que es seguir realizando ejercicios semanas antes del parto. Empezamos con la conocida postura “Malasansa” similar a la posición adoptada en el parto. Es un ejercicio que ayuda a preparar el cuerpecito del bebé en las semanas previas a su nacimiento. Primero abre…
Creemos necesario mostrarte una serie de ejercicios ideales durante tu embarazo. En esta segunda parte hemos incluido las posturas que puedes adoptar durante el segundo trimestre de gestación. Los problemas de circulación ya se hacen notar (pies hinchados). El “Viparira Karani” es una postura ideal para aliviar este malestar. Permanece sentada con las piernas estiradas y con la espalda erguida.…
El yoga es una alternativa para las futuras madres que se ven afectadas por los cambios físicos y hormonales suscitados en el embarazo de manera natural. Echa un vistazo a las posturas más idóneas para el primer trimestre de gestación. ¿Buscas eliminar las náuseas? "Sitali pranayama" es la técnica que estabas buscando. Siéntate con las piernas cruzadas y con la…
Si tu deseo es viajar en avión es recomendable elegir el segundo trimestre de embarazo, antes de esta etapa el bebé recién se está formando y en los últimos meses aumenta la probabilidad de un parto prematuro. Los riesgos siempre estarán presentes. Asegúrate de viajar en una aerolínea con las condiciones sanitarias necesarias. El contagio de infecciones se produce cuando…
Cuan angustiante puede ser para una madre primeriza las horas o minutos previos al parto. En elembarazo.net queremos darte unos prácticos consejos para que te relajes y te sientas lo más cómoda posible antes de dirigirte al hospital. Separa unas películas para mirarlas al inicio, cuando las contracciones no son tan frecuentes e intensas. Mantener “tu concentración” en una historia…
Aunque no lo crea este inusual hecho es posible 1 vez cada año. Recibe el nombre de “superfetación” y tiene posibilidad de concretarse cuando los óvulos son liberados de ciclos menstruales diferentes, ocurriendo la fecundación por segunda vez. La estadounidense Julia Grovenburg se enteró que estaba esperando 2 bebés cuando se realizó una ecografía a las 8 semanas de gestación.…
Este sábado 26 de septiembre, el equipo de elembarazo.net ha estado en la feria Bebés&Mamás, un evento muy divertido para toda la familia, que se ha celebrado en la ciudad de Alicante. El evento ha estado dirigido tanto a los profesionales como a las familias y a todos los interesados en el mundo de los bebés, los niños y el…
El masaje perineal o del periné como también se le conoce trae una serie de beneficios sobre las mujeres embarazadas, el dolor en el parto es menor debido a la elasticidad que adquiere esta zona y los problemas de incontinencia urinaria se superan gracias a esta flexibilidad. Si quieres conocer la importancia del masaje perineal en el embarazo, sigue leyendo,…
Un buen masaje siempre es bienvenido, pero si estás embarazada necesitas tomar ciertas precauciones antes de animarte a disfrutarlos. En elembarazo.net te damos los siguientes consejos: Evita los productos perfumados, como las cremas o aceites con este componente. En tu estado sentirás mayor sensibilidad a los olores y es posible que te causen malestar. Consulta con tu médico sobre los…
Increíble pero cierto. El pasado 21 de septiembre una mujer indonesa dio a luz un bebé que pesó 8,7 kilos y midió 62 centímetros. Este inusual hecho coloca al pequeño dentro del récord Guinness, pues en la historia tenemos el registro de otro bebé con un peso superior 10, 8 kg nacido en el año 1879 pero que solo sobrevivió…
Los gases y las molestias estomacales son bastante frecuentes durante el embarazo, entre otras razones por una inadecuada alimentación. Observa con nosotros los siguientes consejos: Come lo necesario y evita las legumbres, el brócoli, la coliflor, gaseosas o alimentos muy condimentados. Sigue una dieta para aliviar los gases en el embarazo y evitar la hinchazón. Prepárate infusiones con hojas de…
Las náuseas son infaltables durante el embarazo, pero puedes controlarlas haciendo ciertos cambios en tu alimentación, con nutrientes naturales que además de aliviar esa desagradable sensación son beneficios para tu salud. Suelen experimentarse nauseas sobre todo el primer trimestre del embarazo, superada la semana 12 suelen desaparecer y se experimentan otros cambios en el cuerpo de la mujer embarazada. Así…
Investigadores noruegos realizaron recientemente un estudio donde se sugiere que el ejercicio moderado en mujeres embarazas reduciría la probabilidad de traer al mundo bebés con sobrepeso. El estudio fue publicado en la última edición de Obstetrics and Gynecology. Según las conclusiones practicar ejercicios de bajo impacto durante el segundo y tercer trimestre, reduciría hasta en un 28% el riesgo de…
Este sábado 26 de septiembre, el equipo de Cosas de Peques estará en la feria Bebés&Mamás, un evento muy divertido para toda la familia, que se celebra en la ciudad de Alicante. ¡Ven a conocernos! El evento está dirigido tanto a los profesionales como a las familias y a todos los interesados en el mundo de las embarazadas, los bebés,…
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