La obesidad además de traer serios problemas sobre la salud es para las mujeres embarazadas un verdadero tropiezo cuando necesitan encontrar un atuendo adecuado que no desentone con su personalidad. ¿Qué es mejor, acomodarse a las opciones del mercado o manejar su guardarropa inteligentemente?
Alimentación
La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Alimentación para mujeres embarazadas diabéticas
Agatha Pichelin
13/mayo/2009
(Revisado el 07/mayo/2019)
La diabetes en una mujer embarazada requiere de cuidados especiales, y la alimentación es una parte primordial en esta etapa. Si tienes diabetes gestacional conversa de inmediato con tu médico, quien en combinación con un dietista elaborarán tu régimen alimenticio considerando tu peso, evolución del bebé (crecimiento) además...
Menú para los días calurosos
¿Estás atravesando tu embarazo justo en los meses de verano y el calor te agobia? ¿Necesitas alimentos que te refresquen?
La listerosis en el embarazo
La listerosis es una infección que se genera por la ingesta de alimentos contaminados por el bacilo "listeria".
Guia tus antojos hacia lo saludable
Agatha Pichelin
09/mayo/2009
(Revisado el 07/julio/2017)
Quizá te sobresalten las ansias de crear las más extrañas combinaciones de alimentos. Suele pasar durante el embarazo: tu estómago te sugiere lo que nunca imaginaste comer pero luego de dar a luz te olvidas de aquellos antojitos, muchas veces ni los quieres volver a ver.
Edulcorantes: Sacarina en el embarazo
La sacarina es otra clase de edulcorante perjudicial para la mujer embarazada si se consume repetidas veces durante el día. Esta sustancia en tu estado sería mejor reemplazarla por bebidas nutritivas, encontradas en jugos, leche o estractos de verduras.
Propiedades del Calostro
Aaron Sánchez
07/mayo/2009
(Revisado el 04/junio/2019)
El calostro es el primer alimento que el recién nacido debe tomar para alimentarse durante los primeros días hasta la llegada de la leche materna.
Edulcorantes en el embarazo
Aaron Sánchez
06/mayo/2009
(Revisado el 13/noviembre/2018)
Los edulcorantes son sustitutos del azúcar, endulzan las bebidas en una dosis superior pero ofrecen menos energía que el endulzante natural (sacarosa). Durante el embarazo los nutrientes absorbidos por la mujer debe ser equilibrado, lo cual significa que las vitaminas, proteínas, grasas y minerales nunca deben ser reemplazados...
El calostro en el embarazo
Desirée Puchades
05/mayo/2009
(Revisado el 04/junio/2019)
El calostro es un líquido de color amarillo claro y de consistencia viscosa que produce la madre durante las últimas semanas del embarazo para la alimentación del bebé. El calostro es una sustancia rica en componentes tales como proteínas y anticuerpos que aportan múltiples beneficios para el bebé.
Cuida tu dieta en celebraciones especiales
Todas nos hemos visto tentadas a comer más de la cuenta en una celebración especial, con los amigos o en las tan esperadas fiestas de fin de año. Sin embargo los excesos siempre tienen consecuencias en nuestro cuerpo y en tu estado la famosa frase: después del gusto viene...
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