Deporte embarazo

¿Caminar en el embarazo es bueno o malo?

Es perjudicial pasear en el embarazo

Seguramente durante el embarazo habrás escuchado muchas veces que es positivo que realices ejercicio, y el mejor ejercicio y el más recomendable durante los meses de gestación es, sin duda, caminar. Así que, en la medida de lo posible y si el embarazo no es de riesgo ni el...

Seguir leyendo

Ventajas del ejercicio en el embarazo

¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicio después de una cesárea?

Hacer ejercicio en el embarazo no tiene por qué suponer un riesgo para tu bebé, sino más bien todo lo contrario. Sin embargo es muy importante practicar ejercicio de manera moderada y siendo muy consciente de los riesgos que puede suponer para tu pequeño.

Seguir leyendo

Ejercicios circulatorios para embarazadas

Durante el embarazo puedes practicar algunos deportes que te ayudarán a mejorar la circulación sanguínea, como la natación, el aqua-gym y las caminatas al aire libre. También puedes realizar una serie de ejercicios gimnásticos ideales para reducir los problemas de circulación durante el embarazo.

Seguir leyendo

El baile durante el embarazo

El baile es considerado una forma de hacer ejercicio durante el embarazo y poder mantenerte en forma, sin embargo durante el embarazo no puedes continuar haciendo el mismo esfuerzo que hacías antes de quedarte embarazada.

Seguir leyendo

© 2008 - 2019 elembarazo.net. Todos los derechos reservados.

o

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

o    

¿Olvidó sus datos?

o

Create Account