La gimnasia prenatal fortalece tu cuerpo Tu cuerpo esta cambiando conforme avanzan los meses, tu metabolismo ya no es el mismo y las posturas que adoptas al caminar o al sentarse se comienzan a tornar incómodas. Piénsalo! quizás sea el momento de aminorar tensiones con la gimnasia prenatal. Muchas mujeres piensan en ejercitar su figura luego del nacimiento de sus…
Tras una cesárea se pueden producir emociones negativas de forma habitual. Puede resultar frustrante recibir en el último periodo de tu embarazo la noticia decisiva que te obliga a un cambio de planes, más aún si durante los casi 9 meses de gestación tenías tan claro en que darías a luz alejada de cualquier operación quirúrgica. Las emociones en un…
No eres más la mamá primeriza de hace algunos años pero los nervios persisten como si fuera el primero de tus bebés. El parto vaginal es una novedad para ti y necesitas algunas recomendaciones para sentirte más segura cuando empiece por fin el trabajo de parto. Infórmese sobre las implicancias de un parto vaginal luego de una cesárea, reúna todos…
Probablemente te haya parecido traumática la etapa de recuperación tras una cesárea; y ahora que estás en tu segundo embarazo estás considerando seriamente el parto vaginal. Lo ideal sería que pudieras elegir libremente lo más conveniente para ti y tu bebé, sin embargo la naturaleza suele cambiarnos los planes y acercarte por segunda vez a una cesárea. ¿Aumentan los riesgos…
Tras una cesárea, las probabilidades de tener a tu bebé por parto vaginal son elevadas. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el 80% de mujeres sometidas a una operación quirúrgica pueden tener sin mayores complicaciones un siguiente parto de manera natural. La principal razón para que tu doctor desista de un parto natural se produce por el temor…
Si bien es cierto, durante el embarazo la mayor carga la lleva la madre; no hay que olvidar que la figura paterna juega un rol importante esta etapa. Al igual que las mujeres, los hombres también experimentarán cambios psicológicos, emociones y sentimientos nuevos. Muchas veces serán ellos los que se sentirán ansiosos, comerán mas de lo habitual e inclusive pueden llegar…
Los tres primeros meses del embarazo son los más proclives a los efectos del estrés. En muchos casos, la actividad de las hormonas agudiza los miedos y las intranquilidades que puede provocar el periodo de gestación. Para combatir el estrés durante el embarazo intenta seguir las siguientes recomendaciones: Identifica las situaciones o motivos causantes del estrés. Come sano y beber…
La ausencia de yodo durante el embarazo afecta en gran medida el desarrollo de tu bebé. Se sabe que en países como España los alimentos ricos en este nutriente no forman parte del consumo diario y que las características de su suelo impiden aprovechar al cien por ciento de sus beneficios. Los alimentos ricos en este mineral son importantes para…
Practicar pilates en el posparto permite cuidar nuestra postura y recuperarnos de los cambios corporales propios del embarazo gracias a los ejercicios suaves y precisos de esta disciplina. Cuando estamos embarazadas ponemos toda nuestra atención en cómo se encuentra nuestro bebé en cada momento y el especial en el día del parto, pero con frecuencia olvidamos que justo después comienza…
En bebeguia.net han publicado un artículo muy interesante sobre los últimos avances médicos contra la infertilidad. Muy recomendable si estás buscando quedarte embarazada y no lo consigues. "Afortunadamente, los tratamientos para resolver la infertilidad avanzan día a día. De hecho, algunos problemas que hace un tiempo hubieran hecho imposible el embarazo, incluso utilizando técnicas de reproducción asistida, son salvados ahora…
Hoy inauguramos esta nueva sección, el blog, en el que seleccionaremos los mejores artículos que circulan por la red sobre el embarazo. Si encuentras algún artículo interesante y te gustaría compartirlo, puedes enviárnoslo a través de nuestro formulario de contacto
El yodo es un mineral muy importante en la dieta de toda mujer embarazada. Su consumo adecuado durante esta etapa garantiza la producción de hormonas tiroideas, asegurando así el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso en el feto. Las propiedades del yodo no solo son beneficiosas para las gestantes como tú. En todo momento de nuestra vida, su consumo regular…
Nuestros pies durante el embarazo se vuelven mas sensibles ya que tendrán que soportar los kilito de mas que adquirirás durante esta etapa. Durante el embarazo, los pies tienden a hincharse debido a la retención de líquidos. Toma en cuenta los siguientes consejos para que tus pies no sufran tanto durante el embarazo y estén cómodos. Usa zapatos de taco…
Tu embarazo, debe ser una época en la que te sientas linda y cómoda. Durante este periodo no debes descuidar tu apariencia, recuerda que si te ves bien, te sentirás mejor. El verte bien te dará más confianza en ti misma. Recuerda que la ropa que uses durante el embarazo debe ayudarte a sentirte cómoda al igual que la ropa…
Ya nació tu hijo, alegría total. Lo primero que harán los médicos será colocar al recien nacido sobre el pecho de la mamá para entablar el primer contacto madre e hijo. Pero la función del padre aun no ha acabado, pues luego del parto, cabe la posibilidad de que el equipo medico te anime a cortar el cordón umbilical,…
© 2008 - 2026 () elembarazo.net. Todos los derechos reservados.
