Podría sonarte extraño que un hombre sufra de depresión posparto. En realidad este estado emocional, relativamente moderno afecta a una cantidad similar de hombres en relación a las mujeres que la padecen, éstas últimas experimentan cambios hormonales y deben a ellos su tristeza, mientras que en los hombres puede deberse entre otras razones a la gran responsabilidad de criar un…
La presencia del padre en el momento del parto, le dará sin duda confianza y tranquilidad a la madre. La carga emocional que significa para el papá ver nacer a su hijo es algo que no tiene límites. El padre tiene que tener en cuenta que las indicaciones dadas en la clase de preparación no siempre encajan con exactitud…
Siempre que hablamos de embarazo, mencionamos a la madre y al bebe, pero muchas veces nos olvidamos de mencionar a una pieza importante en este periodo: el papá. La función del papá durante los 9 meses de gestación debería ser fundamental ya que el papá ha sido coparticipe en la concepción del ser y por ende la organización mundial…
La deshidratación se da por la perdida de líquidos y sales minerales de un cuerpo. La deshidratación puede producirse por estar en una situación de mucho calor, por la falta de bebida o por exceso de eliminación. Señales o síntomas de la deshidratación: Empezaras a sentir mucha sed Tus labios estarán secos y con rajaduras Tu piel…
Muchas veces debemos haber oído o leído sobre la importancia de tomar agua y los beneficios El agua ayuda a eliminar algunas molestias del embarazo que trae para el cuerpo humano. Pues, en el embarazo, el agua sigue siendo un elemento fundamental ya que aportará muchos beneficios durante la gestación. Una de las mejores formas que tendrá la futura mama…
Los beneficios que la hidroterapia están más que demostrados, las mujeres embarazadas que han podido practicarla en algún momento de sus vida han encontrado en ella la solución a todos sus males: problemas dermatológicos (soriasis, eczemas), depresión, urticaria, varices, problemas menstruales y hasta el insomnio; son algunas de las enfermedades o molestias que mayores posibilidades de curación tienen gracias a…
Nadie duda de los asombrosos beneficios que tiene la hidroterapia durante el embarazo. Lejos de estar negada para las mujeres embarazadas puede convertirse en una excelente opción para practicar ejercicio en el embarazo y aminorar el estrés y la ansiedad producida entre otras razones por el peso del bebé. El agua con su poder revitalizador permite que te sientas más…
La hidroterapia emplea el agua para fines terapéuticos en diferentes estados o temperaturas. Su origen ocurre a inicios del siglo XIX siendo utilizado hasta hoy para combatir toda clase de enfermedades, incluso es considerado uno de los ejercicios más saludables para las mujeres embarazadas. La combinación del agua con algunas sustancias potencian los resultados del tratamiento. Cuando se aplica agua…
Es posible que durante el embarazo experimentes posibles cambios de humor, como ponerte más sensible de lo normal, esto se debe a los cambios hormonales. Son cuatro las hormonas responsables del cambio en nuestro organismo: La hormona Gonadotropina coriónica humana (HCG) se produce solo en el embarazo. Los niveles de esta hormona que se encuentran en el plasma y la…
Para conocer cuales son los cambios hormonales durante el embarazo, tenemos que conocer primero el concepto de una hormona. Una hormona es una sustancia química secretada en los líquidos corporales por un grupo de células que ejerce un efecto fisiológico sobre él control de otras células de la economía corporal. En el embarazo son cuatro, las hormonas responsables de los…
Si te encuentras en la etapa de gestación es casi seguro que hayas comenzado a experimentar cambios físicos, emocionales y psicológicos propios de tu estado. El ojo es un órgano que también puede verse afectado durante el embarazo, mas aún si previo a la concepción presentabas molestias. ¿Cómo cuidarse la vista estando embarazada? Los expertos en oftalmología consideran las siguientes…
Un descuido en la alimentación de la madre durante el embarazo, ya sea por desconocimiento o por miedo a perder la línea puede traer graves riesgos en la salud del bebé, como por ejemplo: Retardo de crecimiento del bebé dentro del útero El bebé puede presentar un menor coeficiente intelectual Mayor índice de mortalidad infantil perinatal Recuerda visitar a un…
[media id=30 width=540 height=320] Recuerda que durante el embarazo no es recomendable hacer dietas pues las dietas reducen los nutrientes que el bebe necesita para crecer y desarrollarse con normalidad; sin embargo tiene que considerar algunas recomendaciones en tu alimentación: El desayuno es el alimento más importante del día, no lo omitas. Es preferible comer 6 comidas pequeñas fraccionadas durante…
[media id=30 width=540 height=320] En los artículos anteriores hemos mencionado lo importante que es la alimentación durante el embarazo. Comer mucho no es siempre sinónimo de una adecuada alimentación, muy por el contrario puedes caer en el sobrepeso. El sobrepeso se adquiere por ingerir exceso de calorías y puede traer serias complicaciones para tu vida y la del bebe que…
El aumento de peso durante el embarazo es muy importante. La distribución de los kilos que se aumentan en el periodo de gestación debe ir en relación a cada periodo del embarazo. Por lo general y en lo ideal, la mujer aumenta de 9 a 15 kilos en los nueve meses que dura el embarazo. Si cuando empiezas el embarazo,…
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