Una buena alimentación, equilibrada y nutritiva es básica para sentirte bien sin tener que engordar más de lo necesario
El aumento de peso en el embarazo es una de las grandes preocupaciones de las embarazadas. Hablamos del miedo a pesarse en el embarazo y como evitarlo.
¿Es normal la pérdida de apetito en el embarazo? Aprende a evitar la pérdida de apetito en el embarazo si es tu caso y toma nota de varios consejos.
Si no sigues una dieta para embarazadas en reposo absoluto es posible que conozcas las estrecha relación del reposo en el embarazo y el aumento de peso.
Son muchas las cosas a tener en cuenta para obtener un embarazo saludable. Extremar tus precauciones a la hora de alimentarte debe ser una de tus prioridades. La preeclampsia o la diabetes gestacional entre otras, son complicaciones del embarazo que pueden presentarse sin previo aviso. En el artículo de...
Llega la gran noticia ¡Estás embarazada! y quieres realizar ejercicios para fortalecer las piernas en el embarazo y tonificar esta parte de tu cuerpo.
Todo lo que debes saber sobre la dieta de la lactancia, te contamos una serie de recomendaciones y dos menús para madres lactantes. ¡No te lo pierdas!
Conoce los mejores ejercicios para hacer después de una cesárea, una completa tabla de ejercicios y cuidados postparto especiales en tu caso.
El aumento de peso recomendado durante un embarazo múltiple reduce el riesgo de dar a luz a bebes con bajo peso. Por lo general se recomienda que en los embarazos múltiples, ya sea de mellizos o gemelos, las mujeres aumenten de 15 a 20 kilos.
La obesidad además de traer serios problemas sobre la salud es para las mujeres embarazadas un verdadero tropiezo cuando necesitan encontrar un atuendo adecuado que no desentone con su personalidad. ¿Qué es mejor, acomodarse a las opciones del mercado o manejar su guardarropa inteligentemente?
Recuerda que durante el embarazo no es recomendable hacer dietas ni reducir los nutrientes que el bebé necesita para crecer.
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