Si estás esperando un bebé ya sabrás que los cambios de la mujer en el embarazo son muchos y pueden dividirse de la siguiente manera: los cambios hormonales, los cambios físicos y los cambios emocionales del embarazo. En este especial te mostramos las principales causas de los altibajos emocionales, cómo afrontar los cambios de ánimo durante el embarazo y conseguir mantener una actitud positiva en esta nueva etapa que vas a vivir. ¿Nos acompañas?
¿A qué se deben los altibajos emocionales durante el embarazo?
¿Sientes en el embarazo que tus días son una montaña rusa de sentimientos y emociones? No te preocupes, es muy habitual que pases de la felicidad a la euforia o a la tristeza. Principalmente tus cambios de humor y altibajos emocionales se deben en gran medida a los cambios hormonales del embarazo que una vez más juegan un papel muy importante. Los neurotransmisores del cerebro están alterados dado que no reciben los mismo niveles de hormonas de siempre. Pero tenemos una buena noticia, estos cambios emocionales son temporales, compartimos contigo algunos consejos para sobrellevar los cambios emocionales en el embarazo ¡no te los pierdas!
Los cambios emocionales más frecuentes en la mujer embarazada
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Si te preguntas cuáles son los cambios emocionales del embarazo debes saber que muchas gestantes coinciden en que sienten con una mayor intensidad las siguientes emociones: tristeza, alegría, miedo, irritabilidad… A continuación ampliamos la información sobre cada uno de ellos y cómo sobrellevar la sensibilidad emocional en el embarazo, sigue leyendo
Y es que no son pocas las emociones que la embarazada transmite al bebé a través de su ritmo cardíaco o su tono de voz. ¿Y tú? ¿Cuáles son los cambios y ajustes emocionales que sientes durante el embarazo?
Los cambios emocionales durante y después del parto
Tener un bebé y dar a luz conlleva una serie de cambios bioquímicos, psicológicos y sociales que conllevan más cambios en el estado de ánimo de la mujer. Muchas de ellas padecen lo que se denomina depresión posparto.
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