La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Bajar de peso estando embarazada no es recomendable, sin embargo existen casos en los que se aplica el tratamiento de la obesidad durante el embarazo.
¿Cómo prevenir el exceso de peso en la gestación? lee los hábitos saludables que debes de seguir y algunos consejos para evitar el sobrepeso en el embarazo.
Repasamos cada uno de los 6 riesgos de la obesidad en el embarazo que no debes ignorar y por lo cuales debes tener uno hábitos saludables en esta etapa.
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No tener un embarazo saludable es peligroso tanto para la salud del bebé como de la madre. Lee los riesgos del sobrepeso en el embarazo que debes tener en cuenta y amplía la información sobre el tema.
Las gestantes con un IMC superior a 25 tienen sobrepeso, y mayor que 30 es obesidad. Por ello, es recomendable que leas las recomendaciones para evitar la obesidad en el embarazo.
Tener el colesterol alto estando embarazada puede ser perjudicial, por ello, lee y anota los trucos para controlar el colesterol alto durante el embarazo.
Si tienes el colesterol alto y estás embarazada, el siguiente artículo sobre la dieta para combatir el colesterol alto en el embarazo te interesa.
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