En sexo en el embarazo no está prohibido. De hecho, se ha demostrado que es importante para tener un periodo de gestación mucho más sano. ¿Es saludable mantener relaciones sexuales durante el embarazo?, por supuesto que sí, siempre que hablemos de un embarazo que no sea de riesgo, el sexo aporta muchos beneficios. Vamos a ver en Serás mamá las…
Una de las preocupaciones de las mujeres embarazadas es no coger peso durante su embarazo. Este no es solo un problema estético sino también de salud, ya que el sobrepeso puede afectar al buen desarrollo del embarazo. Estas son algunas de las pautas para no engordar en el embarazo. Consecuencias de no engordar en el embarazo No todas las mujeres…
Tras el embarazo, tus preocupaciones serán otras como los cuidados más básicos para el bebé o sus pequeñas molestias, como el hipo. Si el hipo puede resultar molesto a los adultos imagina lo que puede suponer para un bebé. Las molestias del hipo son muy frecuentes en los recién nacidos, incluso algunas mujeres han reconocido que han podido sentir cómo…
Tras el embarazo, uno de los principales quebraderos de cabeza al tener un bebé es la lactancia materna, si las dudas no te dejan dormir, conocer los problemas y beneficios de la lactancia mixta te ayudarán a saber si es lo que tu pequeño necesita. En la alimentación del bebé debes tener en cuenta todos los beneficios para tu bebé,…
Durante el embarazo, nuestro médico nos indicará el peso que debemos coger, si estamos por encima de la media o si es aconsejable que nos alimentemos más y mejor, ya que un aumento de peso en el embarazo puede traer consecuencias negativas para la salud tanto del bebé como de la madre. Además, existe una opinión a parte: lo que…
La celulitis en el embarazo es una gran enemiga de las mujeres, ya que en muchos casos es inevitable que, con el aumento de peso, los cambios hormonales y el reposo no aparezca este temido problema. Para ello, debemos tener en cuenta unos consejos básicos para prevenir la celulitis en el embarazo que nos ayudarán a mantenerla lo más alejada…
En el embarazo no se puede comer exactamente lo mismo que cuando no lo estaba, y es que hay alimentos que están prohibidos en esos momentos y, a parte, tiene unas necesidades distintas a cuando no lo estaba, por lo que elementos como el hierro y la fibra deben estar más presentes que nunca en su día a día. Es necesario,…
Sobre todo en las sociedades avanzadas, el cáncer de mama se ha convertido en una verdadera lacra. Es el de mayor incidencia en las mujeres, entorno a una de cada ocho lo sufrirá en un momento de su vida y, cada vez, a edades más tempranas. No pretendemos asustarte, muy al contrario darte buenas noticias. Ahora que acabas de tener un…
Son muchas las mujeres embarazadas que, a pesar de su embarazo, no quieren quedarse en casa y eligen seguir saliendo de vacaciones. Viajar embarazada no supone un riesgo pero hay que tomar algunas precauciones y seguir 5 consejos para ir de camping embarazada para que la futura madre se sienta más cómoda y pueda disfrutar de la espera de su bebé…
¿Cuna o colecho? Son muchas las incertidumbres que surgen respecto al recién nacido y el hecho de dormir esconde también algunas de ellas. Hoy hablamos de la cuna y el colecho, sobre los pasos para preparar la cuna del recién nacido y las características que debe reunir una cuna para ser segura. Es posible que te preocupe la seguridad de tu…
Una de las molestias de estar embarazada es la dificultad para conciliar el sueño según va avanzando el periodo de gestación. El insomnio en el embarazo puede combatirse con una buena alimentación, así como con una serie de ejercicios de relajación que pasamos a ver contigo. Así es cómo lograrás tu relajación para dormir en el embarazo. Antes de nada,…
Hablar de recuperación posparto es hacerlo de mamis que se encuentran bien consigo mismas tras el embarazo. Sin duda, un estado de ánimo que repercute en nuestro bebé de manera igualmente provechosa. Fórmulas para conseguirlo hay muchas. En esta ocasión queremos que conozcas los beneficios de las clases de yoga posparto con el bebé, una práctica que día a día…
Viajar embarazada no siempre es lo más cómodo, pero si no tienes más remedio durante el embarazo, lo mejor es que optes por hacerlo el segundo trimestre, que es cuando aún no habrás aumentado tanto de volumen, tendrás más energía y así escaparás de las náuseas y mareos de los primeros meses. ¿Quieres apuntarte algunas recomendaciones para viajar embarazada en…
La vulnerabilidad de los recién nacidos hace que estén menos protegidos frente a las infecciones producidas por las bacterias. Este es el caso de la difteria. Una enfermedad respiratoria causada por la infección de la garganta. El tratamiento de la difteria en bebés pasa por la vacunación y la administración de antibióticos, te desvelamos todos los detalles en el artículo…
El embarazo es una etapa maravillosa e inolvidable para todas las mujeres que pasan por ella. Por este motivo, existen las doulas. Para acompañar con su experiencia a las futuras mamás tanto en el periodo de gestación, el parto y el posparto. En el artículo de hoy te desvelamos todos los detalles del papel de la doula en el parto. ¿Qué es…
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