Entre las prendas de ropa para la maternidad hay una que se ha puesto de moda. Estamos hablando del cubre lactancia. Una especie de pañuelo para dar el pecho y que cubre al bebé, así como los senos de la madre. Su aparición ha abierto un nuevo debate entre las madres en periodo de lactancia materna. ¿Se debe usar el…
La maternidad es toda una etapa llena de dudas que solo las mujeres entendemos. Después de dar a luz no hay otra cosa que te apetezca más que poder darte una ducha. Es lógico que tras el esfuerzo realizado necesites un momento de relax para sentirte limpia y renovada. Te explicamos cómo es la primera ducha después del parto y…
La compañía de una persona cercana en el momento del parto es indudablemente beneficiosa para la mujer. Sin embargo, cuando el alumbramiento se complica por cualquier motivo siendo necesaria la práctica de una cesárea todo cambia. Afortunadamente, cada vez son más los hospitales que permiten la presencia del padre en el padre por cesárea. Veamos en qué casos suele permitirse…
El Yoga es uno de los deportes más recomendados para las mujeres embarazadas. No solo fortalece tus músculos y articulaciones, sino que además te enseña a relajarte y respirar para el momento del parto. Si te acabas de apuntar a clases de yoga, debes saber que en la práctica del Yoga es muy importante el uso de la esterilla, por…
Cuando te quedas en estado es mucha la información que llega a tus oídos, especialmente, en torno al momento del alumbramiento. Algo de lo que es posible que ya hayas oído hablar es el parto seco o parto sin romper aguas. ¿Duele más? ¿Implica mayores complicaciones? Para que no tengas la mínima duda acerca de este proceso hemos redactado este…
Estás esperando a tu segundo hijo y te preguntas cómo será la lactancia materna en esta ocasión. Todo dependerá de cómo haya sido tu primera experiencia, así como de tus miedos a repetir esta etapa. La segunda lactancia o la lactancia materna con el segundo hijo es todo un reto que te ayudaremos a superar sin problemas. ¿Estás preparada? Cómo…
El sedentarismo no es nada recomendable en el embarazo ni para la salud en general. Un embarazo activo puede suponer una serie de beneficios para las mujeres en estado como tú. Si no dejas de preguntarte ¿cómo mantenerte activa durante el embarazo? Sigue nuestros consejos y huye del sedentarismo de una vez por todas. Cómo mantenerse activa durante el embarazo…
La aromaterapia es uno de los cuidados naturales utilizados en el embarazo para combatir los dolores del parto. Esta técnica consiste en extraer las propiedades curativas de las plantas para usarlas en masajes o mediante la inhalación de sus vapores. Hoy, vamos a ver en qué consiste la aromaterapia durante el parto y su utilidad. Uso de la aromaterapia durante…
¿Has oído hablar sobre la inteligencia emocional y todo lo que puede hacer por ti? La inteligencia emocional en el embarazo es aquella que nos ayuda a identificar nuestras emociones para poder controlarlas, esta tarea puede ser muy útil en esta etapa de tu vida, dado que los cambios hormonales del embarazo hacen que vivas en un bucle de emociones.…
El embarazo es un momento especial en la vida de toda mujer, pero para algunas puede entrañar algunas molestias. Con la llegada de la primavera, los casos de alergias se disparan y son muchas las mujeres embazadas que se preocupan, especialmente aquellas que sufren alergia respiratoria. En este artículo te informamos sobre las alergias durante el embarazo. Mucha gente piensa…
Después del embarazo y el parto cuando un nuevo miembro llega a la familia lo primero que se altera en su seno es la calidad del sueño. Noches sin dormir. Constantes despertares. Es lo habitual en estos casos. No obstante, hay métodos para poder descansar con un recién nacido en casa. Te enseñamos cómo hacerlo. ¿Es posible descansar con un…
Si te encuentras en tu segundo embarazo y te asaltan las dudas. La llegada de otro miembro a la familia es un motivo de alegría, pero una etapa delicada en la que el primogénito va a tener que entender que otro hermanito acaparará toda la atención. Para que esta etapa no surjan celos ni que tu primogénito se sienta desplazado,…
El nacimiento de un bebé es un momento único tanto para la madre como para el padre. Su figura es imprescindible en el puerperio. Por este motivo, queremos que sepáis cuál es el rol del padre durante el posparto y qué consejos podéis seguir para una buena adaptación a vuestra nueva vida. Ya hemos visto el papel del padre durante…
Si estás esperando un bebé y quieres practicar algún tipo de ejercicio durante el embarazo seguro que has escuchado hablar de la técnica de Pilates prenatal. ¿Sabías que los diferentes ejercicios de Pilates para embarazadas pueden ayudarte disminuir las molestias y a mejorar tu postura durante el embarazo? A continuación repasamos algunos de estos ejercicios para que estés en forma…
Si los bebés ya nos parecen extremadamente delicados, imagínate un pequeño que haya nacido de manera prematura. No es de extrañar que te entren dudas y miedos si tu bebé es prematuro a la hora plantearte la lactancia materna. Ante todo es importante que consultes con los especialistas y con la matrona, a continuación te dejamos una serie de recomendaciones…
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